/ / Humán nyomás - az eltérések normája és változata

Az emberi nyomás a normák és a varianciák

Az utóbbi években az orvosok riasztást szenvednek, mertnéhány betegség gyorsan növekszik. Ha a szív és a nyomás korábbi problémáit hagyományosan aggasztotta az idősebb generáció képviselői, ma a fiatalok ilyen panaszokkal fordulnak ilyen orvoshoz. Ebben az esetben gyakran egy személy orvosi segítséget kap, abban az esetben, ha a betegség már az élet részévé vált. Az ilyen kritikus helyzet elkerülése érdekében ismerni kell a szokásos emberi nyomást.

Az emberi nyomás, a normák és az eltéréskülönösen az egyedi mutatókat, amelyek néha nehéz kiszámítani. A prevenciós vizsgálatban az orvos szükségszerűen mérni fogja a nyomást, remélve, hogy 120/80-ot szeret. Ezeket a mutatókat hagyományosan a normának tartják, de kívánatos, hogy figyeljen a személy életkorára, fizikai aktivitására és az ezzel járó betegségekre. Az a tény, hogy a korral a nyomás emelkedik, így néhány ember esetében a ráta kissé nagyobb lehet. A gyermekeknél az indexeknek sokkal kisebbeknek kell lenniük, mint a felnőtteknél, bár serdülőkorban gyakran nyomást gyakorolnak. Csak az ilyen ingadozások általában tizennyolc évesek. Ha a nyomás továbbra is galopp, akkor forduljon orvoshoz.

Egy orvos egy bizonyos időreaz emberi nyomás mérése. A norma nagyjából 120/80, de a középkorúak megengedett értéke -130/80. Ha az árak 140/90 fölé emelkednek, akkor magas vérnyomásról beszélnek. A diagnózis után a szakorvos további vizsgálatokat végez, mivel a magas vérnyomás másodlagos tünet. Ez a tünet kíséri a vesebetegséget, atheroszklerózist és cukorbetegséget, így alapos vizsgálat nélkül nem teheti meg.

Ha a nyomás nagyobbegy független betegség, úgynevezett magas vérnyomás. Ebben az esetben, meg kell, hogy ellenőrizzék a testsúly, figyelemmel kíséri a koleszterin szintjét a vérben, és vezet az aktív életmód. Ha a fizikai aktivitás az életkor miatt nem egy személyt lehet korlátozni egy kis sor egyszerű gyakorlatok és csendes gyalogos. Amellett, hogy a gyakorlatokat, hogy adjunk egy diéta, ami teljesen kizárt sós, zsíros és füstölt. Csak ezeknél a termékeknél sok só van, ami a testben lévő folyadék stagnálását okozza. Ennek eredményeképpen a frivolitásért és a meg nem felelésért fizetendő díj nagyobb lesz a 140/90-et meghaladó nyomásnak.

Vannak esetek, amikor az emberek nem figyelnek sokatsaját jólétüket. Nem tudják, hogy milyen ember a nyomás a norma. Amikor az ilyen elvtársakról azt mondják, hogy magas vérnyomásuk van, nagyon meglepettek. Elkezdünk azzal érvelni, hogy van egy hírhedt munkahelyi nyomás egy személy, amely alatt úgy érzi, normális. Egy személy dolgozik, végez háztartási feladatait, majd hirtelen felébred egy kórházban, amelyet orvosok vesznek körül. Körülbelül ez a munkafolyamatról folytatott vita nagy részét fejezi ki.

A normától való bármely eltérés veszélyesnek tekintendő. Ha a magas vérnyomás valahogy könnyebb diagnosztizálni, a csökkentett értékeket gyakran maszkolja a normális kimerültség. Amikor egy személy folyamatosan tartja a nyomást 90/60 körül, vagy még alacsonyabb, akkor hipotenziáról beszél. Ettől gyakran szenvednek sportolók, kemény fizikai munkaerő és szellemi tevékenységet folytató emberek. Ha nagy a terhelés az agyban, megpróbálja megvédeni magát - és csökkenti a nyomást. A teljesítmény javítása érdekében a hipotenzióban többet kell mozgatni, hogy valahogy javuljon állapotuk. Szintén érdemes megemlíteni, hogy egy olyan személy nyomása, akinek normája egyenlő a 120/80-val, megnövelhető egy teljes alvás segítségével.

Ha törődik a saját egészségével,rendszeresen mérje meg a nyomást, figyeljen minden eltérésre - és azonnal forduljon szakemberhez. Csak egy érzékeny és figyelmes hozzáállás az Ön állapotával segít megőrizni egészségét sok éven át.

Bővebben: