Fóbiák - mi ez? Az emberi fóbiák típusai

A "fóbia" szó görög eredetű - phobos -"Fear". Ez egy olyan állapot, amelyben egy személy túlzott és ésszerűtlen pánikot tapasztal. Ezt egy adott tárgy vagy körülmény hatása vagy várakozása okozza. Szóval fóbiák születnek.

Mi ez?

A pszichológusok fóbiját irracionálisnak nevezikellenőrizhetetlen félelem. Ezért szinte lehetetlen elmagyarázni megnyilatkozásukat logikusan egyszerre. Azonban néha a fóbikus szorongásos rendellenesség az irracionális ellenszenvvel és a gyűlöletgel kapcsolatban keletkezik. Ebben az esetben a félelem fátyolos formában van.

Természetesen a félelem egy veleszületett érzelmi folyamat, amely egy genetikailag meghatározott fiziológiai összetevő. Ezt az érzést képzeletbeli vagy valós veszélyek okozhatják.

Ha a kezelés elkezdődik az első szakaszbana fóbia fejlődése, le lehet győzni. De ahogy az idő múlásával egyre inkább az emberi agyban telepedik le, akkor nehéz "kiszabadítani" innen. Sok erőfeszítést igényel majd a fóbia visszanyeréséért.

Szerencsére a pszichológia küzd ezzel. A statisztikák szerint a klinikai esetek jelenleg nem gyakoriak. Ilyen esetekben azt mondják, hogy a félelem kezdi az irányítást, és megakadályozza a normális életet, és igazi pánik támadásokká válik.

A fóbiák eltérnek a saját szokásos félelmétőlzavar, fájdalom és élesedés. A beteg nem tudja vezetni ezt az állapotot a tudatából, míg az értelem érintetlen marad. Egy másik jel a páciens tudata, hogy félelme abnormális.

A fóbiák születése

Maga a fóbia soha nem fog előfordulni egy szintenhelyen. A legtöbb esetben szorongás, hosszú depresszió, stressz vagy az idegrendszer egyik összetevője. Vagyis a fóbiák okai - stressz, érzelmi élmény (rejtve vagy nem valósul meg az ember). Z. Freud azzal érvelt, hogy a szomorúság, a bűntudat érzése, a nagyon nehéz tapasztalat miatt a fóbia megjelenik a szunnyadást, az elfojtást a sötétben.

A legtöbb rögeszmék és fóbiákfeltéve, hogy az emberek az érzékek felett indokolják az érvelést. Számukra a legfontosabb az a képesség, hogy ellenőrizzék a helyzetet. Ezek az emberek elsősorban férfiak, üzletemberek vagy tisztviselők, mert régóta hatalmas felelősséget viselnek. Ez nem teszi lehetővé a pihenést. Úgy vélik, hogy stresszes helyzetben nem kell erős érzelmi élményt tapasztalnia. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ezek az emberek igyekeznek mindent ellenőrizni, kezdik elszenvedni a saját agyuk árulását.

A fóbia egyre jobban fejlődikabban a pillanatban, amikor egy személy úgy dönt, hogy életének megszervezését félelem tárgya nélkül rendezi. Egyes esetekben, amikor a szorongás témája ritkán fordul elő (pl. Kígyók), a beteg életének nyugodt. De a meglévő összetett fóbiák meglehetősen összetettek ahhoz, hogy elkerülhessék őket. Ezek közé tartozik például az agorafóbia (félelem, hogy elhagyja a házat, és nyilvános helyen van), vagy úgynevezett "szociális fóbia" (félelem az emberek között).

A fóbiák főbb kategóriái

1. Specifikus vagy egyszerű fóbiák. Mi ez? Ez egy aránytalan félelem a szituációk, az élőlények, a tevékenység típusai, a helyek és az élettelen dolgok tekintetében. Például a dentophobia (a fogorvosoktól való félelem), a filmfóbia (a kutyaféli félelem), az aviofóbia (a repüléstől való félelem), az ornitofóbia (a madaraktól való félelem).
2. Szociális fóbiák. Amit most találsz ki. Úgy is nevezik őket, hogy társadalmi nyugtalanságot. A félelem összetett vagy összetett fóbia, mély gyökerekkel. Az ilyen betegségben szenvedő betegek nehézségekbe ütköznek egy társadalmi környezetben. Gyakran nagyon nehéz neki megtalálni magát, és az emberek közé tartozik. Pártok, esküvők, kiállítások alkalmával nagyon ideges. Az ember kínja a kínos, félrevezető és nyilvános megalázó félelemtől való félelem, például a nagyszámú emberrel való beszélgetés miatt, ő a pánik. A serdülõkor az egyén megpróbálja elkerülni a hasonló társadalmi helyzeteket. Idővel a depresszió kialakulhat.
3. Agorafóbia - a félelem, hogy nem egy helyzetben vankiutat, azaz egy személy attól tart, hogy kétségbeesett helyzetbe kerül, és nem kap segítséget. Ez magában foglalhatja a buszon vagy a vonaton való utazás félelemét, a nagy üzletek látogatásától való félelmet. Egyes különösen súlyos esetekben az egyén nem tudja elhagyni saját otthonát. Az agorafóbia komplex, komplex fóbiákat tartalmaz.

A leggyakoribb fóbiák listája

Számos fajuk van, amelyek közül sok alosztályra oszlik. A következők a leggyakoribb fóbiák. Ez is magyarázható.

Eddig a leggyakoribb az eremofóbia - a magány félelme. De ez vonatkozik azokra az emberekre, akik félnek magukat egyedül.

Aviafobiya

Az aviophobia nem kevésbé gyakori. A betegségben szenvedők félnek a járatoktól. Feltételét súlyosbítja az a tény, hogy a sajtóban a repülőgép ütközése nagyon erősen borított. Ráadásul az utazás félelme más félelmekben is megjelenhet, például a klausztrofóbiában (a zárt tértől való félelem) és az akrofóbia (félelem a magasságtól). Az aviaphobia szenvedő személy egy dolgot tanácsolhat: próbálja elterelni a félelem gondolatait (zenét hallgatni, könyveket olvasni, filmet nézni stb.).

Peyraphobia és glossophobia

Egy meglehetősen gyakori betegség a modernbenvilág - a nyilvános beszédtől való félelem. Ez a legmélyebb félelem az egész emberiségtől. Mindannyiunk fél attól, hogy nevetségesnek, hülyének, alkalmatlannak vagy abszurdnak tűnjön.

Természetesen a teljesítmény előtt teljesen idegesek.mindent a tanárról a politikusra. Az egyetlen dolog, amit megtaníthatnak, hogy legyőzze ezt a félelmet, gyakori előadások a zsúfolt társaságokban. Ha rendkívül nehéz egy fél elkezdeni küzdeni a félelmével, akkor jobb, ha egy tapasztalt pszichológussal dolgozik, aki tanítja a kommunikáció gyakorlatát.

tériszony

Acrofóbia - a magasságoktól való félelem. A legtöbb esetben inkább az esés félelme. Az egyén egyszerűen elkerüli a fóbia tárgyát - nem szabad magasabb pontokra emelkedni. Szélsőséges esetekben figyelmen kívül hagyja a tetejét.

Niktofobiya

A sötétség fóbája mindenki számára ismerős, de nem mindenkinekidővel megbirkózni vele. Felnőttek számára ez a leginkább irracionális félelem. Megpróbálhatja megszabadulni attól, hogy megkérdezi magától a kérdést, hogy mi félek a sötétben.

thanatophobia

A tanatophobia - a halálfélelemtől való félelem - súlyosbefolyásolni sok embert. Az ő fajtája necrofóbia - a holttestektől való félelem. Sokan tévesen úgy vélik, hogy ez a betegség a temetők iránti félelmet is magában foglalja. De ez a fóbia más nevet visel - koymetrofóbia. A necrofóbia olyan félelem, amelyet nehéz legyőzni. Meg kell érteni, hogy az élet olyan ciklus, amely magában foglalja a halált is. Fontos felismerni, hogy mindig vannak olyan emberek, akik emlékeznek rád.

atychiphobia

Félelem a hiba vagy a hiba miatt.még a sikeres embereket is kísérteni. Még más közös félelmek kialakulását is okozhatja (elutasítás, változás, az emberek véleménye). Ezért nem szabad elgondolkodnunk arról, hogy mi lehet, vagy nem történhet meg, és pozitívan gondolkodunk.

Reektofobiya

A kudarctól való félelem - nagyon erős és ellenállhatatlan félelem. Gyakran alatta fekszik a vágy, hogy elfogadják vagy szeressék. Egy személynek biztosnak kell lennie abban, hogy valaki szüksége van rá, és nem fog elhagyni.

arachnophobia

Egy meglehetősen jól ismert félelem a pókoktól való félelem. Nincsenek okok és előfeltételek a megjelenésre. Ez az irracionális félelem egyszerűen felmerül, és néha még bosszantja a szenvedő személyt. Vannak, akik úgy döntenek, hogy felülkerekedik a következő módon. Hosszú időt töltenek azon a területen vagy országban, ahol a pókok nagyon gyakoriak és sokféle és méretűek.

phobophobia

Sok tréfásan gyakran van kérdésa fóbiáktól való félelem, ahogy nevezik. Kiderül, hogy van ilyen félelem - a fóbofóbia - a félelem, hogy elkezdett félni valamitől. Rendkívül szokatlan jelenség azoknál, akik korábban a stresszes helyzetben voltak. Újra megjelenése a jövőben megrémít egy embert, és különösen aggasztja az érzéseit, amelyeket szenvedett. A bohófóbia táplálkozik, a félelem kezd szabálytalanul és kimerülni.

klausztrofóbia

A zárt tér félelme - nagyon riasztózavar. A klausztrofóbiás ember csapdázó érzésként írja le belépés és kilépés nélkül. Általában érzelmileg és fizikailag megnyilvánul. Mivel ez a fóbia előfordul, még mindig nem ismert pontosan. A serdülõkor kezdõdik, és gyakran érettségessé válik, vagy kevésbé hangsúlyos.

Azonban nem minden félelem tartozik a "fóbiák" fogalmába. A leggyakoribb listát folyamatosan frissítik, frissítik és bővítik.

A fóbiák tünetei

A pánikrohamok jellemző jelei:

• gyors szívverés;
• mellkasi fájdalom;
• a szív megszakadása, aritmia léphet fel;
• izzadás;
• légszomj vagy gyors légzés;
• vestibularis rendellenességek;
• a kóma érzése a torokban, összeszorítva;
• szédülés vagy ájulás;
• a szemek sötétedése, "legyek";
• gyengeség az egész testben;
• az izmok erősen összenyomódnak, egy fájdalomig (alapvetően váll, gyomor, nyak, tork);
• görcsök a karok és lábak izomzatában;
• hidegrázás;
• a test bizonyos területeinek zsibbadása;
• remegés;
• hányinger, hányás, hasmenés;
• fulladás;
• levegő hiánya;
• a horror, a pánik, a félelem érzése.

Nem szükséges, hogy minden tünet jelen legyen. A fóbia miatt szenvedő személy körülbelül már tudja, hogy mit várhat a következő pánikroham során.