Hogyan növelhető a mellrák a házi körülmények között

A vágy, hogy minden nő vonzó ésígy hajlandó időt és pénzt költeni arra, hogy vonzó megjelenésű legyen. Sok testrész van, amire figyelni kell, de most a nőstény melléről beszélünk. Végtére is, a legtöbb esetben a nők foglalkoznak azzal a kérdéssel: hogyan lehet növelni az emlőmirigyeket?

Először az elmélethez fordulunk. Van egy mellkasa a nagy mellizmok fölött, és lágy szövetekből és szövetekből áll az emlőmirigyben. Az emlőmirigyeket anyatejre tervezték, de a mellizom és a lágyrészek felelősek az emlő méretéért és alakjáért. Ha helyesen cselekszik, akkor a mellnagyobbító gyakorlatokat és a speciális táplálkozást is elvégezheti a műtét nélküli melltartás növelése érdekében.

Hogyan lehet nagyítani az emlőmirigyeket - recepteket.

1. Komló.

Ehhez rendszeres száraz komlóra van szükséged,vásárolt minden gyógyszertárban. Egy evőkanál hopot fél liter liter forró vízzel főzünk. A hűtött levest az evés előtt fel kell inni az üveg felén. Jobb reggelt készítsen, hogy a leves elég legyen az egész napra. Az egészség számára a legkedvezőbb a friss húsleves. A hop hatása azon a tényen alapul, hogy phytoestrogenet tartalmaz, ami a női hormonok analógja, és az eredmény már két hét alatt látható. Az emlőmirigyek megnagyobbodása általában 3-5 cm.

2. Banán és tej.

Van egy finom és hatékony módja annak, hogyan kell növelnimell az otthon. Ehhez rendszeresen inni kell egy pirítót banánnal. Koktél készítéséhez egy banánt és egy pohár tejet vegyen be. Mindezt összekeverik egy keverőben, és a koktél kész. A banánban és a tejben lévő anyagokban lévő további női hormonok felszabadulását ösztönzik a szervezetben. Két hét alatt 1-2 cm-rel növelhetik a melleket.

3. Ásványvíz.

A francia orvosok meghatározták a méretetA mellet kedvezően befolyásolja az ásványvíz. Az ásványvíz rendszeres használatával a test metabolizmusa normalizálódik, és női hormonokat termelnek. Ezek a hormonok nem csak a mellszobor növekedéséhez, hanem a haj és a bőr állapotának javításához is hozzájárulnak.

4. Zöld és sárga zöldségek.

Az ilyen zöldségek felhasználása serkentiaz ösztrogén termelése, amely elengedhetetlen a női mellek kialakulásához. Ilyen növények közé tartoznak a citrusfélék, sárgarépák, saláták, édes paprika és más zöldségek, zöld és sárga színű gyümölcsök. Ezek a termékek tartalmazzák az A, C és E vitaminokat, amelyek biztosítják a test stabil működését és növelik a női mellet.

Gyakorlatok a mellszobor növelésére.

Vannak tippek a mellek kinagyításáról. A mell masszázsok és a lágyszövetek térfogatát és rugalmasságát javító speciális gyakorlatokat, valamint a mellizmok képzését segíti elő a mell. Régóta tart, de a hatás kézzelfogható.

1. gyakorlat.

A masszázs mindig is egy nagyszerű út nem csaksegít a mellnagyobbításban, de növeli annak rugalmasságát és vonzerejét. Először gyúrjuk össze a mellkart körkörös mozdulatokkal. Ezután kezdjen csípni egy kis mellkast, miközben növeli a nyomást, hogy növelje a véráramlást a lágyrészekbe. Majd körkörös mozdulatokkal végezzük el a masszázst.

2. gyakorlat.

Annak érdekében, hogy edzze a mellizom izmait, váljon szintre, és nyomja meg a tenyerét egymás előtt. Ezután néhány másodpercig nyomja össze és pihentesse a tenyerét.

3. gyakorlat.

A padlón fekvő súlyzók kezében van egy font. Emelje fel kézzel súlyzókkal lassan felfelé, és lassan engedje le őket, hajlítva a könyök.

4. gyakorlat.

Ez a gyakorlat a legegyszerűbb. Pontosan állunk a karjainkkal, majd lassan nyújtsunk karjainkat előttünk, tartsuk néhány másodpercig, lassan emeljük fel és lassan engedjük le. A gyakorlatot meg kell ismételni 8-10 alkalommal.