Hogyan snowboard - egy kis elmélet, a többi csak gyakorlat
Sokan lenyűgözik az ilyen sportoksnowboard és síelés. Még 20 évvel ezelőtt, kevesen engedhették meg magának ezt az örömöt. A helyzet az új lejtők és sípályák építésének köszönhetően megváltozott az országban, valamint a síeléshez szükséges felszerelések rendelkezésre állása miatt.
És ha a síelés minden elméletileg világos, akkor a snowboard kezdőknek való fejlesztése igazi rejtély.
Hogyan lovagolni egy snowboard? Ez a kérdés torzítja azokat, akik nem tudják, hogyan, de szeretnének tanulni. Természetesen jobb, ha egy tapasztalt oktatóra vagy barátra bízza a tréninget, aki hosszú ideig megbízik magabiztosan, de legalább az első síelés előtt jobb megérteni az elméletet.
Ruházat és felszerelés
A cipőket olyan módon választják ki, hogy szilárdan rögzítsék a lábat, és ne nyomja meg. A cipő lábánál lógó traumás. Kényelmesebb cipőt viselni egy nagy zokniban.
Egy kis elmélet
A snowboardozás előtt, éspontosabban, hogy elsajátítsák, meg kell határozni a vezető lábát, mert attól függően, hogy a kötőelemek be vannak állítva, és meg kell határoznunk, hogy melyik láb lesz a menet közben. Az egyik lehetőség az, hogy csúszik a padlón (mint a korcsolyákon), és látja, melyik láb lép az első lépés.
Snowboard tartók, amelyek találhatóka váll szélességétől szét kell szorítani, ahhoz, hogy a cipő ne mozdulhasson belőlük, és ne nyomja le. Miután a snowboardot először öltöztették fel, állhatsz rajta, és kissé el tudsz ugrani, hogy megbizonyosodjék arról, hogy a kötőelemek megfelelően vannak-e rögzítve. Ezen előkészítő szakaszok befejeződnek.
Tanuló korcsolyázás
Alapkészségek
- Az egyik alapvető készség, amire szüksége vanmegtanulni állni egy fedélzeten egy sík felületen, mielőtt snowboardozni. Ha ez megtörténik, a kezdők számára egy kis lejtőn mozoghat, ahol meg kell tanulnia, hogyan tartja fenn az egyensúlyt és a vezetést. A tábla kettőből áll: ha állsz rajta, a lábaidat a tartókra helyezzük, akkor az elülső a csizmák oldalán helyezkedik el, a hátsó pedig a sarok oldalán.
- Az első nap az osztály lesz csodálatos, hakiderül majd, hogy megtanulják, hogyan vágódjanak le a lejtőn a hátsó szélén, és lovagoljanak a halszálkáson, oldalról oldalra fordítva. A jövőben meg kell győzni a fékezést, amit a láb lábujjai hajtanak végre. Tehát, ha kissé kiegyenesítené őket, a tábla elkezd előre mozogni, hajlítani - megállítani.
- Az elülső él mesterkedése. Az előző bekezdés leírja, hogyan kell a hátsó szélén mozogni, most ugyanazt kell tenni, szemben a lejtővel és az elülső élen állva. Először is, a csúszdát a szélén elsajátítják, míg a vezérlést lábujjokkal végzik, akkor meg kell tanulnod, hogyan hajózhatsz egy halszálkával és lassíthasd le. Sok pszichológiailag nehéz elindulni az elülső szélén, és többnyire az első alkalom, hogy a mozgást egy párban végezzük egy tanárral, kezüket tartva. Csak úgy tűnik, hogy ez egyszerű, a gyakorlatban több napig is eltarthat ezeknek a készségeknek a megszerzéséhez, de az egyenlõség érkezik és a képzés gyorsabban megy.
- A lovaglás forgása, amit aátmenet az elsőtől a hátsó széléig és hátul. Egy ilyen keringő egy keringőben egy snowboardon ... Ahhoz, hogy egy fordulatot tegyünk, kicsit ki kell tolni a testsúlyt a forgás irányában, mintha egy fordulatot rajzolnánk, miközben egy kicsit hajlíthatnánk a lábujjakat. Ha vissza akar térni az elülső élhez, ugyanezt kell tennie a másik lábával.
- Gyakorolj, miután elsajátítottad ezt, fokozatosanhogy egy független korcsolyázásra költözzön a szelíd lejtőkön, sőt, az előző alapján csak a tábla nem kell teljes mértékben kiaknázni, de szükséges megtudni, hogyan kell a testsúlyt átvinni az elsőtől a hátsó széléig, de mindig a vezető lábfej maradt.
Így nem kell kitalálni, hogyan kell lovagolni egy snowboardon - ez nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, csak nem kell félnie, hogy esik, és kis kitartást mutat.
