Julia Vince: életrajz, teljesítményemelés

A testépítésről csak kevesen gondoljákszivattyúzott a nők, játékosan játszik az izmok nyilvános. Éppen ellenkezőleg, a memória gyakran Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Dwayne Johnson és mások képeit mutatja be. Igen, a nők nemzetközi versenyeken is edzhetnek és játszanak, de a mi heroinunk egyedülálló. Miért? További információ erről.

Rövid információk

Julia Viktorovna Vince - körökben ismertsportoló, aki népszerűvé vált az interneten 2013-ban közzétett fotók sorozatának köszönhetően. Azonnal halt meg "egy lány a Hulk testével és a Barbie szép arcával", ami nem meglepő, hiszen Julia angyali arcát erősen ellentétes a szivattyúzott izmokkal.

Julia Vince 1996. május 21-én született. A lány natív városa Engels (Saratov régió), ahol ma is él. A testépítő órák előtt életrajza nem volt érdekes az olvasói adatoknál: átlagos családban született, rendszeres iskolába ment és mesterséges életmódot vezetett. És csak tizenöt éves korában Julia hirtelen felébredt a vasport szerelmére. Amint maga az atléta mondja, testépítést kezdett öntudatra, mert mindig bizonytalan volt. A sport sikerei lehetővé tették számára, hogy megszabaduljon ettől a problémától, melynek köszönhetően sokkal erősebbé, merészebbé vált, és egyre több céltudatosságot adtak. A mai napig Julia Vince a nemzetközi osztályú sportok mestere.

Indítsa el a képzést

Mint már említettük, egy fiatal sportoló15 évesen kezdett el testépítésben részt venni. Rendszeresen részt vettek a tréningeken, Julia Vince részt vett az egyik programban, ami nem volt alkalmas egy lány számára, aki izomtömegre törekszik. Ennek eredményeképpen majdnem elvesztette az évet, amely idő alatt nem volt jó előrelépés.

2012 szeptemberében, Julia Vince, fénykép, amirőlLátható a cikkünkben, megváltoztattam a foglalkozást, és a testépítést a teljesítményemeléssel váltottam fel. A következő hónapok valódi áttörést jelentettek Julia sportéletében. Amint a lány maga is megemlítette a felemelés tapasztalatát, sok rajongója volt, akik vonzónak és még inkább gyűlölködőknek találtak rá, akiket Yulin egyszerűen ingerelt a sikerhez. De a megszerzett előrehaladás kezdett ösztönözni a további hódítás a magasságok, a részvétel a bajnokságok, tanított egy kicsit, hogy megértsük az embereket. Most ő határozza meg a célokat, és mindent megtesz, hogy elérje őket, és vele együtt a teste drasztikusan változik. És ami a legfontosabb: ő is szereti a megjelenését.

A "Hulk-lány" születése

A vasaló kemény munkája nem lehet nyom nélkülátadni a törékeny lánynak. A hallban tartós osztályok egy évvel Julia egy szivattyúzott testtel, tucatnyi új baráttal, rajongóval és persze irigy emberekkel mutatott be, akiket szereti a társadalmi hálózatokban. Az elért eredmények megerősítették a lány harci szellemét és elszántságát, ezért ő maga is képes megoldani az általa megfogalmazott feladatokat és problémákat.

Julia magassága 165 centiméter. Ugyanakkor 48 kilogrammot súlyozott a sportolás előtt, és most 65-re változtatta ezt a számot. A testére tekintve, könnyen hiszed ezt a számot, mert sok izomtömeg van. A lány bicepszének mennyisége 40,5 centiméter. A bajnokság egyikén Julia 100 kg-os súlycsapdába esett a labdapressz-gyakorlatban, 165 kg-os holtúlyban és 175-ben egy guggolásban. Érdekes, hogy edzésében a lány nagy súlyokat, nem kezelheti őket.

Személyes élet

A Powerlifting hatással volt az élet minden vonatkozásárasportolók, köztük személyes. A közelmúltban Julia Wins elkezdett társkereső srácot hívni Sergei, aki megfordult 29 éves. A barátnőjével együtt szabadidejét az edzőteremben tölti, és ezt teszi. A szülők nem ítélik meg a lányuk választását, támogatva őt minden erőfeszítésben, beleértve a sportpályát is, ígérve Julia jó jövedelmét. Ma a lány dicsőíti városa Engels (Szaratov régió), gyakran vendégként Moszkvában, Szentpéterváron és Kijevben.

Sportoló étel

Hogyan lehet ilyen fiatal lány elérnicsodálatos eredmények? Nincsenek titkok: kemény képzés, a rezsimhez való hozzáállás és a kiegyensúlyozott étrend - ezek a fejlődés fő motorjai. Julia Vince sokat beszél a konyhai preferenciáiról, így örömmel osztjuk meg a hasznos információkat.

Az atléta naponta 5-6 alkalommal eszik, ami már régótaaz "aranyszabályt" tekintette a testépítőnek vagy a powerlifternek. A frakcionális táplálkozás kis adagokban a siker kulcsa, mert az ilyen étkezési minta gyorsítja az anyagcserét, és lehetővé teszi a legtöbb tápanyag és ásványi anyag emésztését. A lány szokásos étrendje mindenféle gabonából (rizs, hajdina), friss zöldségből és gyümölcsből, tejtermékekből, halból és sovány húsból áll. Ezenkívül hozzáadódik a sporttáplálékhoz is, amelyek között a tisztelet helyszíne fehérjét, kreatint és aminosavat tartalmaz. Ez megakadályozza az izomszövetek katabolizmust (pusztulását), és segít a zsírlerakódás nélkül felépíteni a testsúlyt.

A Powerlifting egy kicsit könnyebbé teszi.mivel Júliának nincs oka arra, hogy maximálisan megkönnyebbüljön és vénás legyen, amit a testépítésben résztvevő sportolók akarnak. Éppen ezért a lány nem idegen a különböző indulgások, a közönséges emberek úgynevezett "csaló-édes". Ez a kifejezés az étrend megsértésére tervezett (1-2 alkalommal hetente), ami lehetővé teszi a pszichés stressz enyhítését. Egy lány alkalmanként megengedi magának egy édes vagy kis snacket a McDonaldsban.

Szteroid használata

Sok gyűlölı és elítélı elítél egy lánytaz anabolikus szteroidokat az izomnövekedés felgyorsítására. Julia Vince, akinek a fotóit gyakran fórumokon és a közösségi hálózatokon tárgyalják, tagadja az anabolikus szteroidok bevitelét. 2014-ben versenyeken szerepelt, ahol az amatőr World Powerlifting Congress (AWPC) szerint a nemzetközi osztályú sportmester címet kapta. A rendezvényen Julia szigorú doppingellenőrzésen ment keresztül, amely nem mutatott ki tiltott anyagokat a lány vérében.

Természetesen vitatható, hogy Julia Vince"Tisztították" a testedet a verseny előtt, de ez nem a legfontosabb. Teljesen a "PRO" szint összes testépítője és erőműve a szteroidokat, a növekedési hormont és más anyagokat szed, amelyek hozzájárulnak az ember természetes felszínének "megtöréséhez". Ezt azonban senki sem tudja elismerni, mivel mindegyikük korlátozza a különböző szponzorokkal kötött szerződések feltételeit és a vas sport szabályainak eltörhetetlen szabályait. De az anabolikus szteroidok messze nem mindenek. Csak a kemény munka a csarnokban, a megfelelő táplálkozás és a rezsimhez való hozzáállás lehetővé teszi, hogy szép izomokat építsenek, és a szteroidok csak segítik a folyamatot. Ezért az egész anabolikus szteroidok körüli HYIP csak az emberek iránti irigység, akik nem képesek magukra dolgozni.

Első sikerek

A 2014. márciusa kiindulópontjává váltsport, ahol Julia részt vett. Ez a verseny volt az Orosz Föderáció IPA bajnoksága, amely során kellemetlen esemény történt. Egyik Julia riválisa, a 30 éves Svetlana Smirnova baktériumot permetezett heroinunk arcába, aminek következtében Vince súlyos mérgezést szenvedett el, és az első percekben a tüdőrázás miatt meghalhatott. A sportoló látása is romlott. Ez a botrány véget ért egy bírósági tárgyaláson, amely továbbra is a mai napig tart.

A fenti incidens nem akadályozta meg a fiatalokatsportoló folytatni a képzést. Ugyanabban a 2014-ben részt vett az AWPC világbajnokságon, ahol a legjobb eredményt mutatta a triatlonban - 440 kilogramm. Julia Vince, aki 65 kilogramm súlyú volt, nemcsak a szezon legjobb atléta volt, hanem a legfiatalabb. Ez lehetővé tette a lány számára, hogy szponzorokat találjon és jelentős hírnevet szerezzen a sport körökben.

Végezetül

20 éves korában, Julia Vince, akinek életrajza voltebben a cikkben elmondta, egy bizonyos hírnévre tett szert a sport világában, miután kitűnő teljesítményt ért el a felemelésben. A fiatal sportolók népszerűsítésében fontos szerepet játszottak a szociális hálózatok, ahol a fotókat és a személyes életét erősen megvitatták. Akárhogyan is, a szaratov lánynak már van olyan eredményei, amellyel büszkélkedhet. És karrierje megígéri, hogy fényes lesz.