/ Fej- és nyakmasszázs

Fej- és nyakmasszázs

A fej- és nyakmasszázs gyakranmegakadályozzák a különböző betegségek tüneteinek megjelenését. Olyan megnyilvánulások lehetnek, mint a fülek fájdalma, köhögés, kopogás a templomokban. A fej- és nyakmasszázs rendszerint egyszerre történik.

A kellemetlen érzés kialakulásának megakadályozása érdekében,tudnia kell bizonyos pontok helyét. Az egyetlen, talán nehéz, hogy ezek a helyek egymáshoz közel helyezkednek el, csakúgy, mint a belső szekréció véredényeit és mirigyeit. Ezért a fej és a nyak masszázsát óvatosan kell elvégezni.

Először is, pihenjen. A fej- és nyakmasszázs használata nem tartja a lélegzetét vagy a beszélgetést. Izomgörcs jelenlétében a mély és felületes simítás technikáit kell alkalmazni.

Hogyan kell a nyakmasszázs

Mint már említettük, bizonyos pontok (zónák) kitettsége megszünteti vagy megakadályozza a különböző tünetek megjelenését.

Felhúzott vállakkal jól megfigyelhető egy zóna, melynek masszáját rekedtség, köhögés, bronchiális asztma jelzi. A pont a szegycsontban helyezkedik el, félköríves hornyában.

A fülcimpa alsó széle alatt az üregbenEz a zóna, ami megkönnyíti hatva ilyen kijelzőket, fülzúgás, fokozott izzadás, átmeneti süketséget, nyálfolyás. Ezt a pontot masszírozzák jótékony hatással van az állam azoknak a közlekedésben bölcsője. Továbbá, a hatás a zóna látható bénulása az arcideg.

Fej masszázs. felszerelés

A hatásokat általában a középső ujj egy kis csapja végzi el.

A fülben zajjal, a félelem, a szédülésvagy irritáció segít a masszázspontban a parietális rész közepén. Megjegyzendő, hogy ez egy különleges figyelmet szentelt zóna. Keleten gondolkodnak. Tudva ezt a pontot, akkor távolítsa el a fájdalmat a fejét minden lokalizáció. Ehhez a tenyér szoros megnyomása a koronához félkör alakú mozgásokat eredményez. A hagyományos orvoslás ezt a módszert nagyon hatásosnak találja a szédülésben, magas vérnyomásban és akár stroke-ban is.

Két ujjal (keresztirányú) a növekedési szint feletta haj az elülső részen, hatás jelentkezik, ha hirtelen elkezdődött az orrvérzés, a szívdobogás megkezdődött, vagy csecsemő orr vagy kötőhártya-gyulladás alakul ki.

Az időbeli és az elülső csont kapcsolatának zónájában isvan egy reflexogén pont. E zóna masszázsja megszünteti az arcideg, migrén neuralgiáját okozó fájdalmat. Hatékonyan ez a hatás hirtelen fellépő könnyekkel vagy szemfáradtsággal jár.

Az occipital régióban, az üreg közepén van egy zóna, amelyet a fájdalom a nyakszirtben, az émelygés megjelenése és a megnövekedett nyomás okozza.

Masszázs az utolsó két pontot egyszerre lehet elvégezni.

Nagyobb fáradtság esetén ajánlottnaponta háromszor. Az első félidőben - két vagy három órán belül öt vagy hat percig. Délután a masszázst a munka befejezése után, a második - este, egy órával az esti lefekvés előtt kell elvégezni.

Különösen hasznos masszázs azoknak, akikfolyamatosan leeresztett fej és feszült látás. Ráadásul rendkívül kedvező hatással van az államra a stresszes helyzetek és az érzelmi felfordulás után.

Pontos ütközés végrehajtása utáncélszerű általános masszázst végezni, a mély és felületes simítás technikáival. A mozgás iránya a parietális terület alkarra ajánlott.

Annak ellenére, hogy hatékonysága és jótékony hatása vanmasszázs az egészségre, vannak olyan emberek, akik ellenjavallt. Ezért tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt egy vagy másik testület területére kerül.

Bővebben: