/ / Fáradt fájdalom a fej ocskán?

A fej hátsó részében kínozták?

A fej ocsmány fejrészében fellépő fájdalom számos oka lehet, amelyek közül sok nem szakképzett.

A nyakfájás fejfájása kétféle: állandó vagy csak a fej forgatásakor vagy döntésekor jelenik meg. Néha a fájdalom akkor is megjelenik, ha csak megérintette a nyakát.

A fejfájás okai

Az ilyen fájdalmak megjelenésének okai eléggé sokak. Például a cervicalis részleg (mindig a fejfájást) és a krónikus betegségben szenvedő betegségek hatalmas listája. A fáradtság fájdalma nagyon kellemetlen, mert a szemek, fülek, vállak lehet, ami még ennél is többet szenved.

A fájdalom másik gyakori oka aa fej ocsmányrészét myogelosisnak nevezhetjük - az izomzárást. Általában ez a baj akkor fordul elő, ha a személy szellőztetett, vagy hosszú ideig ül kényelmetlen helyzetben. Még a helytelen testtartás és a stressz is előidézi a fejfájás megjelenését.

Gyakori mentális és idegi stresszami arra utal, hogy állandó fejfájás lesz a nyakszirt részében. Mint kiderült, a legveszélyeztetettebb ez a baja egy 30 éves nő.

Ha a fájdalom nem csak a nyakszirtben lokalizálódik, hanem az isa fülben, az állkapocsban, a nyakon és a háton adja meg, ez lehet az occipitális ideg neuralgiájának tünete. Előfordul, hogy a fájdalom fokozódik, ha csak tüsszentést, köhögést vagy fejét fordítja.

Mikor kezd aggódni?

Vannak olyan helyzetek, amikor a fájdalom valóban veszélyesnek bizonyulhat:

- több mint 40 éves vagy, és mielőtt a fejfájás soha nem kínozna;
- a fájdalom helyzete drámaian megváltozott;
- A fejfájást ilyen tünetek kísérik: szédülés, részleges memóriavesztés, látászavarok és kezek és lábak zsibbadása.
- a fájdalom gyakrabban fordult elő, sőt jelentősen megnőtt.

Népi kezelés

Gyakran, amikor fájdalom van az occipitalis részenfejünk, mindent kifosztunk a stresszért. És ez a vélemény jó alapokon nyugszik. De csak az orvosok hiszik, hogy a fájdalom gyakran megjelenik izomösszehúzódás miatt.

Ezért, mielőtt elmész az orvoshoz, többféle módon is megpróbálhatja kezelni a népgyógyítók fejfájását:

1. Ne aludjon napközben vagy napnyugtakor. Ez gyakran okoz fájdalmat a fej ocsmány részén. Amint ezt rendszeresen veszi, észreveszi, hogy a fej sokkal kevésbé fáj.

2. Ha lázas intenzív fájdalmat szenvedsz, próbáld meg szűk kötéssel eltávolítani őket. Csak kösd össze a fejed, és a vér áramlásának csökkentésével a fájdalom sokkal gyengébb lesz.

3. Szeretsz kávét? Szükséges lesz a fogyasztása 1 csészére egy napra csökkenteni. Ne hagyja teljesen lemondani az italt, mert napi koffein nélkül az erek kevésbé rugalmasak lesznek. Mint kiderült, nem csak a koffein feleslege okoz fájdalmat, hanem annak hiányát is.

4. Egy ideig hagyja abba a WC-vizet, parfümöt és másokat. Erős aromák gyakran újabb fejfájást okoznak.

5. Ne felejtsd el a rendszeres ételeket. Ne hagyja át az ételeket, vagy várjon egy kis időt. Ez a hozzáállás a test alapvető igényeihez fejfájást okozhat. Ez annak köszönhető, hogy a tápanyagok hiánya az erek szűkülését okozza, ami azt jelenti, hogy fejfájást okoz.

Miután végül enni, az edényeketkibővül, és még erősebb lüktető fájdalmat okoz. A helyzet még súlyosbíthatja a rágógumit. A fájdalom fenti okai mellett monotonan ismétlődő rágási mozgások is megjelennek.

6. Próbálja meg elkerülni a zajos helyeket, védje a szemét a napfénytől, és kevesebbet nézzen TV-ben. Ha munkája állandóan a számítógéppel ült, akkor készítse el a lehető leggyakoribb szüneteket.

Itt vannak a legfontosabb tippek és ajánlások, de az orvosi vizsgálat feltétlenül szükséges.

Bővebben: