Szülés után a mell: alapellátási ajánlások
A legtöbb nő fél, hogy szülni, mert utánaA nemzedékeknek meglehetősen gyakran kialakul az alakváltozás, különösen a mellkas. A szülés után a mell formája elveszhet, kisebb méretű lesz, sag. Gyakori jelenségnek számít a sztringek megjelenése és a rugalmasság elvesztése. Ez annak köszönhető, hogy a terhesség alatt a nőstény testet teljesen átalakítják a hormonok mennyiségének megváltoztatásával. A szervezet nem csak gyermek születésére készül, hanem egy további laktációs időszakra is. A mell végleges kialakulása a terhesség alatt jelentkezik. Nagyobb lesz, néha több méretben is. A nyers bőr durva és rugalmas lesz.
Ez az időszak nagyon veszélyes. Ha a lány bőre nem elegendő elasztin, az emlő nagysága élesen megnövekszik, ami a sztringek megjelenését eredményezi. A szülés után, hogy megszüntesse ezt a jelenséget, nagyon nehéz, néha egyszerűen lehetetlen sebészi beavatkozás és plasztika nélkül. Az éles növekedés negatív következményei a szülést követően a mellre süllyedhetnek. Annak érdekében, hogy a szülést követően a mell még mindig vonzó legyen, a terhesség első heteitől gondoskodni kell. Az első dolog, hogy választani a megfelelő ruhát. Általánosságban elmondható, hogy a meredek méret növekedése súlygyarapodáshoz vezet. Ennek megfelelően az izmok nem képesek ellenállni a nehéz terhelésnek, és a mellkas lefagyhat. Egy megfelelően kiválasztott melltartó, amely rögzíti a mellet egy pozícióban, sokféle deformitást takaríthat meg. Érdemes azonban biztosítani, hogy semmilyen módon ne nyomja össze az emlőmirigyeket, ez tele van a laktációval kapcsolatos problémák kialakulásában, különösen a tej hiányában. Ruhák viselése éjjel-nappal, a kellemetlen kényelmetlenség ellenére. Ha ezt az ajánlást követjük, soha nem fogunk aggódni a kérdéssel kapcsolatban: "Hogyan szorítsuk meg a mellet a szülés után?"
Azonban a melltartó viselése nem zárja kia striák megjelenésének valószínűsége. Annak érdekében, hogy megvédje magát a jelenség megjelenésétől, Érdemes alkalmazni a krémet az E-vitaminnal. Az alkalmazásuk a leginkább racionális az emlő növekedésének első jelei között. A bőr megköveteli a hidratálást és a napi alkalmazást, amely rugalmasságot biztosít és védi a bőrt a nyújtástól. A különféle aromás olajokra alkalmas krémek mellett. Néhány nőnek különleges bőrszerkezete van, amely nem feltétlenül különbözik a sztringek megjelenésétől, még ha az emlő nagysága élesen megnövekszik. Azonban jobb, ha biztonságban lehet tartani a vonzerejét a jövőben. A mellek és mellek oka lehet túlzott súlygyarapodás. Az a vélekedés, hogy egy terhes asszony annyit enni, amennyit csak akar, és amit következmények nélkül akar, téved. A testtömeg éles növekedése a nemkívánatos következmények megjelenéséhez vezet, beleértve a fáradt hasat, a kézzelfogadás után simogatja a testet, és még sok minden más. Nagyon fontos megfigyelni a megfelelő táplálkozást, és mérsékelten elfogyasztani a különböző ételeket, vagyis ne emeljék túl. Jó mutató a 8-11 kg súlygyarapodás mind a 9 hónapos terhesség alatt.
Azonban a szoptatást követő szoptatás nem lehetabbahagyni. Ha érdekli a kérdés, hogy hogyan lehet helyreállítani a mellet a szülés után, akkor először figyelmet kell fordítania a táplálkozásra. A menüt nagyon óvatosan kell kiválasztani. Az étrendnek nemcsak a babának kell lennie, hanem tartalmaznia kell az összes szükséges összetevőt a női test egészséges működéséhez. A rugalmas bőr titka a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozásban rejlik. Nem felesleges lesz különleges fizikai gyakorlatok, amelyek segítenek helyreállítani a mellet a szülés után. Javasolt masszírozza könnyedén, de semmiképpen nem dörzsöl. Sok eszközzel lehet helyreállítani a mell régi formáját.
A legfontosabb dolog, amit minden jövőbeli anyának érdemes tudni: Ne félj a szoptatásból, mert egy kissé megváltozott mellformájú kis ár egy egészséges és erős baba számára.
