/ Hogyan növelhető a terhességi nyomás?

Hogyan növelhető a terhességi nyomás?

Az artériás nyomás nagyon indikatíva terhességi folyamat értékelésére szolgáló paraméter. Gyakran a várandós nők, még csak annyira, mint a családtagjaik, figyelmet fordítanak arra, hogy az asszony egyre gyengébb, gyengébb és így tovább. A legtöbb esetben a riasztás hamis, de néha a félelem teljesen indokolt. Ha azonban hipotenzió alakult ki, akkor hogyan javuljon terhesség alatt?

Először nézzük meg, mi vannormál vérnyomás. Gyakran sok nő azt állíthatja, hogy nyomásuk mindig alacsony. Fontos pontosan meghatározni, hogy a nyomás alacsony vagy normális, de éppen az általánosan elfogadott normák alatt van. Normálnak tekinthető az a nyomás, amelyen az egészséges ember jól érzi magát. Annak meghatározásához, hogy milyen nyomás normális egy személy számára, legalább egy hétig rendszeresen mérnie kell a jólét pillanatában. Véleményünk szerint a normális nyomás százhuszonnyolcvannyolc, de például egy fiatal, csendes, törékeny nő számára a nyomás és a hatvannyomás nagyon alkalmas, és egyáltalán nem alacsony. Fontos pontosan megérteni, hol van az igazság, és ahol a fikció vagy mítosz. Ha a nyomás valóban alacsony, akkor a személy érezni fogja, ájulás, gyengeség, szédülés és hányinger lehet. És most, ha ilyen pillanatban megméri a vérnyomást, és ez a normálérték alatt lesz, akkor ez a hipotenzió támadása. Éppen ellenkezőleg, ha egy nőnek kilencven-hatvan nyomása van, de aktív és jó érzés, akkor az ilyen nyomás normális neki, és nem betegség. Ezért nagyon fontos, hogy megtudja a normál mutatókat, így ha szükséges, ne találja ki, és ne emelje a terhesség alatt a nyomást, ha elkezd esni.

Az artériás nyomást mérjükegy speciális eszköz - egy tonometer. Minden terhes nőnek otthon kell lennie az egészségi állapot folyamatos ellenőrzéséhez. Amíg el nem kezd ugrani, az ellenőrzést legalább hetente egyszer kell elvégezni, de ha már stabilitást vesztett, akkor minden nap. Mindkét kézben mérjük egymást, és a normát átlagos aritmetikai értéküknek tekintjük. Tudnia kell a normát, mielőtt a nyomás a problémákkal kezdődik, ezért a terhesség diagnosztizálása után azonnal meg kell vásárolnia egy tonométert. Egy megbízhatóbb eredmény akkor jön ki, ha a nyomást nem a nõ maga méri, hanem akkor, amikor valaki a környéken tesz. A mérés fontos, hogy csendes környezetben lehessen végezni, és a tonométernek jobbnak kell lennie, mint a digitálisnál.

A kérdés, hogy hogyan lehet nyomást gyakorolni a terhesség alatt?"Előfordulhat már a terhesség első harmadában, abban az esetben, ha korai toxikózis alakul ki. Ezt a patológiát általában gyengeség, szédülés, émelygés, rövid távú eszméletvesztés és álmosság okozza.

Hogyan növelhető a nyomás a terhességben az elsőa trimeszterében? Ezt a problémát a megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód segíti. Próbálj meg egy teljes vitamin-táplálékot enni. A gyógyszeres készítmények megközelítik vagy megfelelnek a tsitramonnak és a koffeinnek. A koffein tartalmú gyógyszereknél óvatosnak kell lenni, mivel a terhesség közepétől a gyakori probléma pontosan a megemelkedett nyomás lesz. Hogyan növelhető a nyomás a decafless terhességben?

Erős természetes kávéval helyettesíthetőerős teát. Aztán a terhesség alatt a kávét gyógyszerként kell kezelni. Inni, ha a nyomás csökken, mert a szervezet kábítószerrel szokott megszokni. És általánosságban, bármilyen terhességi probléma esetén, értesítenie kell a nőgyógyászát. Például, attól tartva, hogy elveszítik a fogakat a terhesség számára, a nők a kalciumkészítmények ellenőrizetlen bevitelét kezdik, és valójában a feleslege megnöveli a vérnyomást. Ha ez megtörténik, a terhes nőt nem fogja megkérdőjelezni a kérdés: "hogyan lehet a terhesség alatt növelni a nyomást?", De a "hogyan csökkenthető" kérdés.

Bővebben: