Banán csokoládéban
Banán csokoládéban - ez egy kiváló desszert, amely minden szabadságra alkalmas. Két érdekes receptet kínálunk, melyek mindegyike nagyon egyszerű.
Itt van az első két népszerű recept a sült banán számára
Azon termékek száma, amelyekre ez az étel elkészítése szükséges, személyenként adunk. Ha több embert kell táplálnia, akkor újra kell végeznie a beszámolót.
Hogyan készítsünk banánt a csokoládéban: egy recept
A sült banán főzéséhez a következőkre lesz szükség: 1 banán súlya kb. 120 gramm, 5 gramm vaj sütéshez és körülbelül 10 gramm tejcsokoládé.
Hámozzuk meg a banánt, vágjuk szeletekre, megsütjük őketvajban. Csak ne használja olíva és napraforgó - az ilyen típusú olajok ad az ételnek rossz íze van. Csokit lereszeljük és megszórjuk csokoládé chips banán.
Miért sütni a banánt? A közhiedelemmel ellentétben még finomabbá válnak, ha hőkezelésnek vannak kitéve. Ezért a sült banán a csokoládé - egy étel, amely népszerű a rajongók a desszertek. By the way, akkor csere csokoládé zseton csokoládé mázzal a főzés.
Különösen azok számára, akik túl aggódnak a sajátjuk miattés úgy gondolja, hogy a banán túl sok kalóriás élvezetet jelent számukra, kiszámítottuk a kalóriaszámot egy adagban. Tehát egy banánban, 110 kcal. A vaj körülbelül 40 kcal, és a csokoládé 53 kcal. Ennek eredményeképpen a desszert nem haladja meg a 203 kcal értéket. Elfogadom, ezt a receptet a csokoládé banánt illetően alacsony kalóriatartalmúnak lehet nevezni. Végtére is, körülbelül ugyanannyi kalóriát és egy adag zabkását, amit a reggeliért eszel.
A csokoládé banánt különféle módon készíthetjük el. Ebben az esetben nincs szükség sütőre, hanem sütőre - banánra sütjük a csokoládét. Ennek a desszertnek a elkészítéséhez szüksége lesz: 3 banánra, vajra sütésre, lisztet kenyérre, csokoládé mázra, konyakra, mézre, diófélékre (a mandulák a legjobbak). Egy konyak és a méz elég lesz, és egy kanál.
Az előkészítés módja:
Kezdjük azzal, hogy megtisztítjuk a banánt, kicsire vágjukkörök vagy csíkok, ahogy tetszik. Ezután minden egyes darabot lisztbe forralnak, és sütjük a serpenyőben. Meg kell sütni mindkét oldalon. Ideális esetben a banánnak aranyszínű kéreggel kell rendelkeznie.
Ezután sült banánt kell egy kis sütőedénybe tenni, miután előzőleg vajjal töltötték le az aljat. Ezután készítsünk egy keveréket, amely mártásként szolgál az ételhez.
A keveréket az alábbiak szerint készítjük el: keverjünk össze egy kanál mézet és egy kanál konyakot, szórjuk meg dióval. Ezután öntsön sült banánt ezzel a mártással, és tegye a formát a sütőbe 7-10 percig.
Miután a banán készen van, öntsük őket csokoládé mázra. A csokoládé banánt fagylalttal lehet kiszolgálni. Kétszeresen finomabb lesz.
Miután elolvasta a recepteket a végéig, valószínűleg azt akarodmegtanulják a receptet a csokoládé mázolásához, amire szükség van a sült banánra. Nos, ha lusta vagy önmagad főzni, a legjobb megoldás az, hogy egy csemegécske-csokoládét vásárolsz a boltban, megtörjük és tűzzel olvasztjuk. De a máz, otthon főzve, sokkal finomabb lesz.
összetevők: 2 evőkanál tejet, 4 evőkanál cukrot, 2 teáskanál kakaót, vajat kb. 50 g. Keverje össze ezeket a termékeket, megolvad, forraljuk fel. Minden, a csésze, amely szükséges az étel elkészítéséhez "Csokoládé banán" készen áll. Csak a banánjaira kell öntenie.
Ami figyelemre méltó az étel "Csokoládé banán",kivéve, hogy nagyon ízletes? Az a tény, hogy mind a banán, mind a csokoládé tartalmaz egy boldogság enzimét - a szerotonin. Tehát nemcsak a desszerteket élvezheti, hanem felidézi magát! Bon appetit!
