/ / Válaszoljon a kérdésre: "Hogyan kezelhetünk mindent neurosis nélkül?"

Válaszolj a kérdésre: "Hogyan kezelhetünk mindent neurosis nélkül?"

Ön egy elfoglalt ember, akinek tömege még nem teljesülttöbb esetben? Ha úgy dönt, hogy befejezi a problémát, hogyan kezelheti mindent, fontolja meg, nem sikerült. Miért? Mivel a kérdés ilyen állítása ellentmond önmagának. Ez olyan, mint a mechanika és a fizika - pozitív és negatív villamos energia. Nem lehet mindent elkapni! De ne kétségbe esjünk, kiút van, és megmutatjuk.

hogyan kell csinálni
Meg kell tudnod az időgazdálkodás "aranyos" szabályait, ha te vagy az, aki a dilemma megoldásának folyamatában van "hogyan lehet mindent megtenni":

- nem tartja be a megállapított határidőket;

- ideges és szaggatott, ami nemcsak a munkát, hanem a szeretteivel való kapcsolatot is érinti;

- a megjegyzések és panaszok eredményeképpen, amelyek különböző okokra utalnak, amelyek nem teszik lehetővé a terveinek megvalósítását, úgy gondolja magának egy sikert.

Csak egy ember, aki megkérdezte a kérdést: "Hogyan kezelhetem mindent?" Úgy néz ki, mint egy fiú, egy csúzli, aki szivárog a kavicsokon egy üvegedényben, elképzelve, hogy géppuska van a kezében.

Egy egyszerű, lépésről lépésre történő, négy lépésből álló utasítás kivezet az esetek labirintusából. Most minden mulatság:

1. lépés - "Ne csináld, ha tudsz"

Tekintse át az ütemezett esetek listáját éstörölje azokat, amelyek valószínűleg egyáltalán nem tehetnek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy fontos, hogy az ügyet később ne toljuk át, de teljesen elhagyják a megvalósításukat! Tekintse át újra a felelősség terjedelmét. A legtöbb esetet más embernek kell elvégeznie, és tudja, ki. Az egyetlen terület, amelyet senki sem fog tenni az Ön számára, egy fürdőszobába vagy egy orvosba kerül, ételt eszik stb. Csak ne gondoljátok, hogy a dolgokat másokkal tolja el. Ön tapasztalt katonai vezetőként jár el - a haderő előtt a haderő stratégiai összehangolásával foglalkozik.

a legérdekesebb

Érzed az elszántságot? A hajók kommunikációjának törvényét dolgozott ki - ha egyikben csökken, a másik meg van töltve. Ebben az esetben megtöltötted a felszabadított energiát.

2. lépés - "Prioritás"

A listája jelentősen csökkent, és ebben a szakaszban fontos meghatározni a prioritási kérdéseket:

- sürgős megoldásokat igénylő sürgős feladatok;

- taktikai jellegű kérdések vagy az önfejlesztéssel kapcsolatos kérdések, de nem sürgős végrehajtást igényelnek;

- a feladatok nem túl jelentősek, de sürgősek (a vezetőktől kapott spontán feladatok);

- a kérdések nem sürgősek és nem túl fontosak, amelyekből lehetőség szerint jobb megtagadni.

A napnak sürgős végrehajtást igénylő sürgős feladatok megoldásával kell kezdődnie.

3. lépés: "A rendnek mindennek kell lennie!"

hogy időben legyen

- Szó szerint helyezze el a szakmai dokumentumokat. Az asztalon ideális sorrendnek kell lennie - annak, határozott helyének a dokumentumokon és minden dologon kell lennie.

- Ha ezt még nem tette meg, vásároljon egy heti magazint, ahol feljegyzi az összes közelgő esetet, meghatározza a prioritásokat és az ékezeteket. A megrendelés nemcsak szükséges elemeket, hanem gondolatokat is.

4. lépés - „Önellenőrzés”

Ha esténként, esetleg lefekvéskor válaszolsz magadra ezekre az öt kérdésre, akkor a „hogyan csinálj mindent” probléma már nem létezik Önnek:

1. Mit tanultál az elmúlt nap folyamán?

2. Mindent megtettek a sürgető problémák megoldására?

3. Örömmel csináltad a munkát?

4. Szolgáltatást vagy segítséget nyújtott-e valakinek, akinek szüksége van rá?

5. Hogyan pihenett, mit tettél a jólétért és az egészségért?

Bővebben: