LFK radiális csonttörés esetén: a szakértő tanácsai vagy tanácsai

A törések során gyakran szenved a sugárzáscsont. Ez annak a nagyon vékony alsó része, amely a csukló közelében található. Emellett, ha valaki esik, akkor ösztönösen ösztönzi a kezét. Így meggyógyítja magát, de a fő teher a sugáron van. Vegye figyelembe a terhelés terápiáját a sugártörésnek.

A törések típusai

Gyakrabban az ulnar zónában a csuklócsuklók törései miatt szenvednek nők vagy idős emberek. Az ilyen sérülések megosztottak:

• Hajlítási töréseken.
• Extenzor törések.

Attól függ, hogy melyik oldalon voltnyomást. Az első esetben a csonttöredék a tenyér területére tolódik. Extenzor törés esetén a töredék az alkar felé tolódik el. Ha egy csont három vagy több töredékre törik, az egyik a csonka törésről szól. Ha van elfogultság, a helyzet bonyolultabbá válik. Ha az ilyen típusú törést nem megfelelően kezelik, akkor a végtag mozgása teljesen eltűnik, vagy a kéz nem fog megfelelően működni.

A sugárterhelés után a terhelés terápiás gyakorlása és a rehabilitációs intézkedések a törés típusától függően változnak.

Mi a fő oka ennek a károsodásnak?

Az elmozdulással járó radiális törések leggyakrabban sikertelen esések esetén jelentkeznek.

A jég vagy kerékpározás sérüléseket okoz. Talán minden a közlekedési baleset hibája. Vagy nehéz tárgy eshet a karon, de ez ritka. A termelésnek egy komplex mechanizmuson vagy építési területen keresztül bekövetkező sérülései is előfordulnak.

Azok a betegek, akiknek gyengült csontjai vannak kalcium hiányábansokkal nehezebb, mint az összes többi. A törések ezeknél gyakrabban fordulnak elő, mint mások. A csontritkulás hasonló sérüléseket eredményez. A kalcium gyakran nem elegendő az idősek vagy a nők számára a várakozási idő alatt.

tünetek

A sugártörés jelei hasonlóak a többi töréshez. Erősen kifejeződő fájdalom nem lehet, ezért az orvosok nem foglalkoznak egyszerre. Ez bonyolítja a testmozgás gyakorlását.

A sugár egy tipikus helyre történő törését az alábbi tünetek jellemzik:

• A sérülés pillanatában a fájdalom éles lehet, majd fokozatosan csökken.
• Hallani lehet a csomót a törés idején.
• Ha erős az elfogultság, akkor a vizsgálat során észrevehető lesz (a beteg kar nem egészen egészségesnek tűnik).
• A puffadtság a trauma után több órával jelentkezik, és az egész végtag terjed.
• Törött törés esetén a szakadt hajók miatt zúzódás vagy zúzódás jelentkezhet.
• A sérülés helyén a végtag túlhevül.
• Ha az idegvégződések megszakadnak, az érzéketlenség zsibbadása és elvesztése figyelhető meg.
• A könyökben és a kézben a kar gyakorlatilag immobilizált.

Nagyon fontos a LFK a sugártöréssel. Beszéljünk erről később.

Diagnózis és kezelés

A törés és annak megjelenése megállapításához,szükség van az egészségügyi intézményre (sürgősségi helyiségre). Ha csonkolt diszlokáció van, akkor sebészeti csont javításra lehet szükség. Más esetekben a kezelés standard:

• végtag immobilizálás;
• nyílt törésekkel, a sebek mosásával és antiszeptikus kötszer alkalmazásával;
• a gipsz alkalmazása;
• LFK a sugár egy törésében, egy tipikus helyen és rehabilitációban a jövőben.

Helyreállítási folyamat

Milyen gyorsan visszaállíthatja a munkaképességetilyen törésnél? Körülbelül másfél hónappal a gipsz eltávolítása után a kéz már rendesen működik. De fontos megérteni, hogy nem lehet rehabilitációs időszak nélkül. Szükséges masszázsterápia és fizioterápia. Mindez komplexumban javíthatja a vérkeringést, valamint az izom atrófiát. Ilyen eredményeket lehet elérni a terápiás gimnasztika vezetésében. A gyakorlatok csak három nappal kezdődhetnek, miután a leadott játékos eltávolodott a sérült kézből.

Tehát mi az LFK a sugár törésében?

Vízi torna

A vízi gyakorlatok segítségével a puffadást eltávolítjákés fájdalmas érzéseket. A vízben nincs teher a karon. A gyakorlatok elvégzéséhez vízgyűjtőre van szüksége. Ebben a részben lefelé merül. A kéz tenyerével hajlító és kinyújtó mozgásokat kell végrehajtani, majd a kéz lefelé lesüllyed. Itt kell először forgatni a tenyeredet, majd lefelé.

Abban az esetben, ha a könyök nem sérült megaz ízület, a pálmáknak a medencefenéken kell feküdniük. Ezután a kefék leereszkednek és emelkednek, utána körkörös mozdulatokat hajthatnak végre. Egy egészséges kézzel meg tudja védeni a beteg végtagot, és körbezárja a sugár körül.

Minden gyakorlat elegendő ahhoz, hogy naponta kétszer ötször megismételjék. Egy sor ilyen tevékenység után bővíthető a komplexum. Az LFK a sugárirányú csont törésében, elmozdulással és anélkül, hogy erősen nem különbözik egymástól.

Torna az asztalnál

• Szükség van az asztalra ülni, könyök egyidejűlegvannak a felületén. Az ecsettel egy lapos alom lesz. A torna a kezek flexióját és extenzoros mozgását tartalmazza, oldalra húzva, körkörös forgatással.
• A tenyerét egy bordával az asztalra kell helyezni, aztán fokozatosan le kell fektetni, kifelé ki kell húzni. Az első ujját az asztalra helyezzük, majd a többieket. El kell kezdened a kis ujjal.
• Ezenkívül elvégezzük az edzést - az ecsetet a tenyér szélére helyezzük. Ekkor meg kell telepíteni rá, fokozatosan illeszkednek minden ujjaival az asztalon, kezdve a kisujj.
• A karokat a könyökökre kell helyezni, a kezüket egymáshoz nyomva. Ezután a ferde mozgásokat jobbra és balra (a csukló felé) tesszük.

Az LFK-t a sugár törésében meg kell tennie.

Hogyan nyújthassuk ujjait a sugártörés után?

Ez magában foglalja az alkarizmokat. A tenyér az asztalra rakódik. Minden ujját felfelé kell mozgatni. Szükséges öt ismétlés végrehajtása, majd ötször emeld fel a kefét.

Az ujjak különböző irányokban szétszóródtak, miközben a felszínről való levágás nem szabad. Ezután a tenyér a hátoldal felé fordul, míg a csukló ökölbe szorul.

A tenyér a bordára helyezkedik, az ujjak körkörös mozdulatokat hajtanak egymásnak (mint például a sós ételek megszórásával).

Tenyerem, ujjai szimulálják a játékot a kulcsokonhangszer. Fogja meg a kezét egy ceruzával, és fokozatosan távolítsa el az ujjait. Ha fájdalmat érez az ülés során, akkor egészséges kézzel kell segítenie magának.

A csont sugara gyors tulajdonsággal rendelkezikvisszaállni törésből. Az óráknak szabályosnak kell lenniük, körülbelül fél órát vesz igénybe. A gyakorlatokat sima ütemben végezzük, ez segít a további sérülések elkerülésében. Még mindig a kar körvonala. Az LFK-t rehabilitáció kísérte.

Rehabilitáció a törés után, torzítás nélkül és anélkül

Mire jár a beteg lelkiismeretesengimnasztika, annál jobb lesz az eredmény. Az edzőterem előtt a kezetnek már meg kell hajlani és megkötözni. A testmozgás eredményeként a véráramlás javul, a közös táplálkozás normalizálódik. Az izmok erősödnek, felkészültek a stresszekre és összetett mozgásokra.

Gyakorlatok meleg vízben,hozzájárulnak a sérült végtag gyors helyreállításához. A komplexek különbözőek lehetnek, ezeket egyedileg kell kiválasztani. Az első néhány alkalommal a gyakorlatokat legjobban az orvos felügyelete alatt végzik el, majd önállóan. Egy egészséges kéz segíthet, de csak először.

Az első dolog a flexion és aextenzor mozgás. Egy fájdalmas kéz kerül az asztalra, az egészet egy ecsettel felemelik és leeresztik. Szintén mozgassa azt különböző irányokban. Tíz ismétlés után megy az ujjaihoz.

Az ujjak felfelé állnak az asztalon. Ha fáj, egészséges kar segít. Ismételje meg tízszer minden ujját.

Az asztal tenyere, az ujjak szétterülnek ésvisszaszorulnak. Ismételje meg tízszer. Az asztal ujjai nem jönnek le. Lehetőség van az ujjával megérinteni a kis méretű tárgyakat - golyókat, palackokat. Az ujjával az asztalon végzett csúszó mozgások is hatékonyak lehetnek. Ehhez az asztal választható, egy fal, egy ágy lesz. Ugyanakkor lehet ülni, állni, hazudni - nem számít. A legfontosabb dolog legalább tízszer megismételni minden gyakorlatot.

Érdekes gyakorlat egy hengerrel - kicsiátmérője (4-5 cm), akkor a kézben van rögzítve, majd az ujjak váltakozva kiegyenesednek és visszaállnak eredeti helyzetükbe. Körülbelül 30 perc tart a gyakorlatok egész komplexumát. Naponta többször megismételik. Minél szabályosabb a leckék, annál rövidebb a rehabilitációs időszak és a terápiás kezelés. A könyök sugárkarjának törése nem vicc.

A fizioterápia előnyei

Az eljárásoknak köszönhetően az izom görcsje megszűnik. A hematoma és a duzzanat gyorsabban oldódnak fel. A csontok konszolidációjának folyamata felgyorsítható:

• elektrostimulációval;
• elektroforézis (novokain használatával a fájdalom szindróma leállítására), magnetoterápia;
• ultrahang hidrokortizon vagy novokainnal, fájdalomcsillapító gélekkel;
• UHF.

Természetesen mindezt gyakorlott terápiával kell kísérni, különösen a sugár sugárának törése után.

Ha a műtétet elvégezték és a végtagban fém található, akkor a melegítő fizioterápia alkalmazása nem ajánlott.

A masszázs előnyei

A masszírozó izmok segítségével pihenjen, őknormál hangot kapnak, ételeiket visszaállítják. Alkalmazzuk a masszázs alatt a speciális melegítő géleket és kenőcsöket, javul a vérkeringés, a fájdalom eltűnik. Nagyon óvatosan kell eljárnia, mivel nagyon kellemetlen érzés lehetséges.

Először gyúrja össze az alkart, majd menjen az ecsettel. Átlagosan körülbelül 10 munkamenet. Súlyos kellemetlen érzés, sokkal kevesebbet érdemes orvoshoz fordulni.

Táplálkozás és rehabilitáció a sugártörés után

Az LFK eset nem korlátozott. A csontok sok tápanyagot igényelnek. Az étrendben kalciumot, magnéziumot, kollagént kell tartalmaznia. A vitamin-komplexek bevitele sem lesz felesleges. Ez erősíti az immunrendszert és támogatja a szervezetet a helyreállítási szakaszban. A kalcium gazdag savanyú tejtermékekben, növényi levesek, pürék, gabonafélék rostot tartalmaznak. A teljesítményt változtatni kell.

következtetés

Megvizsgáltuk a terhelés terápiát a sugár törésében. A helyreállítási folyamat attól függ, hogy helyesen és rendszeresen hogyan végezték a tornát.