Terhesség és fürdő - kompatibilis vagy sem?

Ha beleolvad a történelembe, látni fogjukOroszországban a terhesség és a fürdő fogalma mindig a közelben volt, és kiegészítette egymást. A fürdőkben a paraszti nők többsége született, és sok nemes nő is szívesen szülött fürdőben. Őseink tudatosan úgy vélték, hogy ez a szoba ideális a szállításhoz, minden szükséges volt, megfelelő hőmérsékletet, tisztaságot és jó energiát.

A modern tudománynak még mindig nincsegy egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy a terhesség és a fürdő összeegyeztethető-e. Még 50 évvel ezelőtt az orvosok kategorikusan megtiltották a fürdést a terhesség alatt. De az idő nem áll meg, és a fürdőhöz való hozzáállás változik. Most sok szakember azt állítja, hogy a terhesség és a fürdő meglehetősen kompatibilis fogalmak, sőt javasolják a várandós nők látogatását is.

Mi a fürdő használata?

A fürdő mindig kedvelt módon dolgozott a testen,mivel megtisztítja a salakokat és aktiválja az anyagcsere folyamatokat. A fürdő látogatása lehetővé teszi az erek rugalmasságának növelését és a véráramlás javítását. A terhességi fürdetés lehetővé teszi, hogy a terhesség alatt megakadályozza a stretch marks megjelenését. De észrevehető hatás elérése érdekében a fürdőt rendszeresen meg kell látogatni, majd a bőr rugalmasvá válik.

Az eddigiek alapján arra a következtetésre juthatunkLátták fürdők nem csak termel revitalizáló hatása van a szervezetre, hanem a tudat, hogy olyan dolog, hogy „a terhesség és a fürdő” nem megijeszteni nők vár babát. De meg kell jegyezni, hogy még a terhesség korai szakaszában kell korlátozni a látogató egy fürdő, különösen kell őrzött nagyon magas hőmérsékleten.

Fürdő és terhesség - az ilyen tandem előnyei az alábbiak szerint:

- Az ilyen eljárások javítják a vérkeringéstés az uteroplacentális véráramlás. Ebben az esetben a placenta öregedési üteme csökken, a magzat oxigénellátása javul, és így a fejlődés késleltetésének kockázata sokkal kisebb lesz;

- nő a vér rugalmasságaamelyek pozitívan befolyásolják a kellemetlen társak terhességét, mint a hasnyálmirigyeket. A rendszeres fürdőkutalások csökkentik a vérrögök kockázatát;

- mint a fürdés ideje alatt, sok salak kerül a bőrön keresztül, így a terhes nők terhelése jelentősen csökken;

- ezek az eljárások is hatékonyak az ödéma és a terhességi terápia megelőzésére. Az egész szervezet tónusának növekedése és a felesleges folyadék eltávolítása.

Így azt látjuk, hogy a rendszeres ésA fürdésre való átgondolt látogatás jól felkészíti a testet a következő születésre. Az ilyen nőknél sokkal könnyebb és gyorsabb. Mivel a szaunában rendszeresen meglátogatják az izomfeszültséget, enyhülnek a szalagok rugalmassága, nő a fájdalom küszöbértéke, és nincs szükség fájdalomcsillapítókra és görcsoldókra a szülés alatt.

Parim óvatosan

Mielőtt meglátogatná a fürdőt, mindig konzultáljon orvosával, és persze hallgassa meg érzéseit. Ugyanakkor bizonyos szabályok betartására van szükség:

- mindig konzultáljon egy orvossal, aki meghatározza az ellenjavallatok jelenlétét vagy hiányát a fürdésre;

- terhes nők esetében a therma hőmérséklete nem lehet 75-80 fok fölött;

- a szaunában 5-10 percig maradhat az alsó polcon;

- Ne hagyja, hogy a testhőmérséklet élesen megváltozzon, és mielőtt zuhanyozni kezdene, le kell hűteni egy kicsit;

- a terhesség első harmadában nem ajánlott a fürdésre;

- fejdísszel kell rendelkeznie;

- a higiéniát tiszteletben kell tartani: gumi papucsok felhelyezésére, a polcra egy törülközőt vagy szőnyeget kell teríteni.

Tilos a szaunát meglátogatni, ha a terhes nő fenyegetést jelent a vetélés, magas vérnyomás vagy toxikózis veszélyével.