Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a csatákban - egyszerű, de hatékony módokon!

A hamis összehúzódások általában közeledő munkaerőre utalnak.

Céljuk a méh falainak előkészítésea közelgő folyamat. Hogyan lehet felismerni a hamis összehúzódásokat? Egyszerűen azért, mert szabálytalanok és egy kicsit fájdalmasak. Leggyakrabban a terhesség utolsó harmadában kezdődik a 38. héten. Ha hamis harcot indítottál el, nem engedheted meg a pánikrohamot, és készülj fel a kórházra, hamarosan vége. Ha észreveszi, hogy minden összehúzódást fájdalom kísér a hasban, az alsó háton és a sacrumban, és a köztük lévő idő csökken, ez azt jelenti, hogy elkezdte a munkát.

Milyen fájdalmat okoz a harcokban?

Sok nő a munkaerőben hasonlítja össze a fájdalommalamely megelőzi a menstruáció megjelenését. Azonban a fájdalom ereje minden nő számára egyedi, és nemcsak a szervezet jellemzőiről, hanem a jövő anyu hangulatáról is függ. A fájdalom jellege és intenzitása is befolyásolhatja a medence és a magzat méretét, az amniotikus folyadék mennyiségét, amely egy nő születésének számít, és milyen idő között van közöttük. A kontrakciók során megnyílik a méhnyak. Szintén minden összehúzódással a gyermek fokozatosan átmegy az anya születési csatornáján. Leggyakrabban a kontrakciók időtartama átlagosan 12 óra, de a korábban született nők esetében a összehúzódások időtartama csökken. Leggyakrabban a összehúzódások közötti időtartam kb. 30 perc, és a kontrakció időtartama kb. 10 másodperc. Minden alkalommal, amikor csökken a köztük lévő rés, és nő az időtartam.

Mikor kell mentőautót hívnom?

Célszerű rögzíteni a kontrakció és a kontrakció közötti intervallumotidőtartamukat abban a pillanatban, amikor elkezdődtek. Az anyasági kórházban kell menni, amikor a összehúzódások rendszeresek, és a köztük lévő időtartam 20 percre csökken.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat, amikor összehúzódnak?

A szülés természetes folyamat, amely gyakranfájdalom kíséretében. Ezt maga a természete fogalmazza meg. Számos elképzelés létezik arról, hogyan lehet enyhíteni a összehúzódások fájdalmát. Egyesek számára az üdvösség meleg vizű fürdő, valaki segít kikapcsolódni és enyhíteni az ugrálási fájdalmat a tornaterem labdáján - fitball. Nézzük tehát a leghatékonyabb módszereket, amelyek megkönnyítik a fájdalmat a munka során. A fő szabály az, hogy minél többet járjon és mozogjon. Ez nemcsak csökkenti a összehúzódások időtartamát és intenzitását, hanem hozzájárul a nyak gyors megnyitásához. A hátsó masszázs és a dörzsölés egy másik módja annak, hogy megbirkózzunk a fájdalom és enyhíti a fájdalmat az alsó hátsó. Ezért vigyen magával egy szeretett személyt a kórházba, aki segíthet és támogatni fog.

Megfelelő és mély légzés a munka soránképes fájdalomcsillapítani. Próbáljon minél gyakrabban menni a WC-hez, segít csökkenteni a méh izmait. A harcok között próbálj meg szunyókálni vagy csak pihenni, akkor lesz erőssége a közelgő kísérletekhez. Vannak olyan esetek, amikor anesztézia nélkül kell csinálni. Ez vonatkozik azoknál a nőknél, akiknek alacsony fájdalomküszöbük van.

Forduljon pozitívumhoz

Gondolkodj boldog előttedtalálkozik a gyerekkel. Most már tudod, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a munka során. Menj a kórházba nagy lelkekbe, és várjál a közelgő boldogságra!