A hegesztett csirkecomb a multivarkban - az étrendi táplálék megtalálása

Ebéd otthon,különösen ízletes. Napjainkban a legtöbb ember készen kész félkész termékeket fogyaszt. Természetesen, ez kényelmes, hogy vesz egy csomag ravioli és kolbász, dobja forrásban lévő vízbe, és ebéd az asztalra. De az orvosok szerint (táplálkozási, pszichológus), mint az élelmiszer káros nem csak az összetétele, hanem a pszichológiai szempontból, nem hoz létre egy külön szoba a házban.

A tudomány fejlődik, és minden évbenvannak új technológiák, elektromos készülékek a főzéshez. Például egy csirkecomb egy multivárkában húsz perc alatt elvégezhető. Ehhez csak meg kell mosni a csirkét, a sót, adjunk hozzá egy kevés vizet, fűszereket, válasszuk ki a kívánt programot (esetünkben "kioltás"), és állítsuk be az időzítőt húsz percig. Ez idő alatt minden üzletet megtehet, az edény nem ég, és nem forralja el.

A csirke az egyik olyan élelmiszer, amely nagyon gazdagfehérjék, B, E, A vitaminok, ásványi anyagok, mikroelemek. Sok táplálkozási tanácsadó javasolja, hogy az állati hús helyett csirkét fogyasztanak. A csirkecombok burgonyával nagyon finomak lesznek. Meg kell hámozni a burgonyát, kockára vágni őket. Majd mosson a csirkecombokat, tegyen egy fazékot, tegye a vágott burgonyát, öntsön egy kis vizet, sót, adj hozzá sót, fűszereket. Válassza ki a "quenching" programot, tegye be az időzítőt húsz percig. Ezután tegye az edényt a tányérba. Felülről megszórjuk reszelt sajttal, adjunk hozzá tejfölt, díszítjük apróra vágott zöld.

A multivarkban csirkecomb kaphatógazdag és ízletes. Vegetáriánál salátával lehet szolgálni. Ez egy csodálatos diétás étel. Azok számára, akik intenzíven foglalkoznak a sportos, főtt csirkecomb egy multivarche jobb enni a bőr nélkül, a nyers zöldségek, például a bolgár bors, paradicsom, uborka. A csirkehús nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, ami kedvezően befolyásolja az izomtömeg növekedését.

Egy csirkecombot főzhet a kemencében. A recept nem nehéz: meg kell mosni a combját, enyhén elrettenteni, majd tálalva, adjunk hozzá sót, adjunk hozzá fűszereket. Annak érdekében, hogy a csípő legyen lédús, akkor lefedni fóliával sütéshez. Sütjük 220 fokkal negyven percig. Ezután bármely mellékételhez, zöldség salátához, zöldségekhez szolgálhat. Nagyon jó lesz a paradicsom vagy tejföllel.

Egy főtt csirkecomb egy multi-sokkal hasznosabb és ízletes gyümölcshéjas gombóc vagy kolbász. Nagyon gyakran a polubrakatah használatának indoka, nem természetes anyagok, amelyek néha veszélyes az emberi egészségre. Élelmiszeripari vállalatok a törekvés a pénzt elfelejteni a hasznosságát a termékek. Jobb lenne még egy kis időt vacsorázni, de minden háztartás tagjának kellemes lesz. A modern multivarka nem csak segít a jelen ügyben, valamint a biztosító időben kommunikálnak a gyerekekkel, játszik otthon vagy kedvenc dolgok, vagy csak egy kis pihenés után egy kemény nap. Nálunk könnyedén és kellemesen főzzön, különösen a szeretteire.