Saláta babgal és kukoricával. Receptek kukorica salátákhoz

A saláta nagyon finom és tápláló étel,amely hideg snackként vagy reggeliként szolgál. A saláta elkészítése nem igényel sok pénzt és időt. Nyers vagy főtt zöldségekből, zöldekből, gyümölcsökből és még bogyókból készülnek. Napjainkig számos módot ismerünk a salátakészítésre, amelyek mindegyike sajátos módon eredeti. Salátákat öltözünk növényi olajjal, alacsony zsírtartalmú tejföllel, majonézzel vagy friss citromlével. A salátákra nincs egyetlen szabály, mindez a vad képzelőerejétől és íztől függ.
Íme néhány recept az ízletes és könnyű salátákhoz, amelyeket könnyedén megkóstolhat és kezelhet háztartástagjaid és barátaid között.

Saláta babgal és kukoricával

Salátának szüksége lesz: jar konzerv vörös bab és kukorica konzerv, négy sózott vagy kovászos uborka, egy piros kaliforniai paprika, növényi olaj (előnyösen olívaolaj suit), 2-3 dió, friss petrezselyem és egy csipet tengeri só. Ezekkel a színes összetevők saláta bab és a kukorica kiderül, nagyon fényes és gyönyörű.
A salátát babgal és kukoricával készítjük el:
Nyissa ki a babot és a kukoricát, óvatosan ürítse ki az összes folyadékot, és tegye a tartály tartalmát egy mély saláta tálba.
Kis kockákban pácolt vagy sózott uborkát vágunk, és hozzáadjuk a saláta tálhoz. A jól mossa paprikákat a magokból tisztítják, kockákra vágják, méretükben, valamint uborkaiként.
Csiszoljuk a diót egy zúzással vagy tekercsel, és adjunk hozzá a vágott zöldségekhez. Mossuk a zöld petrezselymet, levágjuk az alsó merev szárakat és a többi apró darabot.
Minden zöldséget jól összekevertünk egy saláta tálban, sót a kedvére, és adjunk hozzá növényi olajat.
A babot és a kukoricát az asztalhoz felszolgálni, az elkészítés után azonnal ajánlott, mivel egy ideig állva, nedves lehet és elveszítheti megjelenését.

Saláta tengeri kelettel kukoricával

Szükséges összetevők: 400 gramm tengeri kelkád, konzerv kukorica, egy friss paradicsom, egy friss uborkát, hagymát, egy főtt tojást, fél citromot, fokhagymát és majonézt.

Salátakészítés:
Vágtunk egy paradicsomot, egy uborkát és egy tojást közepes kockákkal, és tálaljuk egy saláta tálba. Hozzáadjuk a tengeri keletet. Nyissa ki a kukoricát, engedje le a folyadékot, és tegye egy saláta tálba.
Vékony félköröket vágunk vöröshagymára, vajat sütünk és salátára adjuk.
Mindent alaposan összekeverni és összezúzni a citromlevet. Ezután adjunk finomra apróra vágott fokhagymát, és öltözzünk fel majonézzel. Ismét jól keverjük össze, és a saláta készen áll.

Egyszerű saláták kukoricával

1) A saláta elkészítése mindössze 15 percet vesz igénybe.

Szükséges lesz: konzerv kukorica, egy paprika, zöldhagyma, 200 g tejföllel és sóval ízlés szerint.

Előkészítés: csípje meg a paprikát és a zöldhagymát, keverje össze a konzerv kukorral és keverje össze mindent. Só ízlés szerint, és töltse meg a salátát tejföllel. Nagyon egyszerű, egyszerű és kielégítő saláta.

2) Ez a saláta szokatlan ízű, és alkalmas azok számára, akik diétát adnak.
Szükséges lesz: konzerv kukorica, félkilogramm garnélarák, 2 savanyúság, 3 olívabogyó, hagymát, friss zöldséget, majonézet a tankoláshoz és sót az ízlésedhez.

előállítás: Az első dolog, amit a garnélarák felforralása sós vízben forralunk, majd megtisztítjuk a héjról. Hagym finom vágva fél gyűrű, vágott kockák uborka. Gabonát, uborkát, hagymát tettünk egy saláta tálba és majonézes ruhát. Mindent jól összekeverünk, sót, a vágott olajbogyót tetejére helyezzük és apróra vágott fűszerekkel megszórjuk.
A saláta sokkal finomabb, ha hűtött formában szolgálják fel.