Élelmiszer-kompatibilitás
Az élelmiszerek kompatibilitása nagyon fontosa gyomor és a belek normál működését. Gyakran eszik után fáradtság és alváshiány érződik. Ilyen vágy jelentkezik, mert az élelmiszer emésztés folyamatában a szervezetnek nagy mennyiségű energia szükséges. Az emésztési folyamat nagyobb energiát vesz fel a szervezetből, mint bármilyen fizikai terhelés. Ezért van szükség annak biztosítására, hogy az egy étkezés során felhasznált élelmiszerek könnyen megemészthetők legyenek és a lehető legteljesebb mértékben kompatibilisek legyenek.
Gyakran lehet megfigyelni egy képet, amikorvacsorázni, az ember először egy gazdag húslevesét burgonyával és kenyérrel táplálja, majd a levest egy húsos zabkával kiegészíti. Ezután mindezt mártottuk egy édes komposzttal, egy zsemlével és egy torta. Mindez egy almával van ragadva, mert őszintén feltételezik, hogy hasznos. Ebben az esetben egy ilyen fontos kritérium, mint az élelmiszerek kompatibilitása, egyáltalán nem. Ennek az étkezésnek köszönhetően egyetlen termék sem emészthető ki és nem emészthető meg. A nem megfelelően emésztett termékek salak és zsír formájában vannak elhelyezve. A külön táplálkozás támogatói ezt magyarázzák az a tény, hogy a fehérjék teljes hasadása a savas tápközegben jelen van, szénhidrátok - lúgos táptalaj hasadásához. Így a különböző termékek normális emésztéséhez szükséges feltételek radikálisan változhatnak.
Az élelmiszerek kompatibilitása egyértelműen láthatópélda a gyümölcsre. Ha enni egy üres gyomorban, akkor szó szerint megemésztik 20-30 perc alatt. Ha egy húsétel után gyümölcsöt eszel, akkor nem marad sokáig a gyomorban, hanem bomlási és erjesztési folyamatokat is okozhat.
A termék kompatibilitása külön étkezések eseténkönnyű meghatározni egy speciális táblával. A táblázat alapján a baromfi vagy a halhús ideális esetben nem keményítő- és zöldségfélékkel kombinálható. Az állati fehérje fogyasztása során szigorúan nem ajánlott alkoholt fogyasztani, mivel kicsapja a fehérjék emésztéséhez szükséges pepszint. A hüvelyes növények, mint a bab, a borsó, a szójabab, a lencse és a bab jól kombinálhatók zsírokkal - tejföllel és növényi olajjal. A zöldségfehérje forrása jól illeszkedik a zöldségekhez és zöldségekhez.
Élelmiszer-kompatibilitási táblázata növényi olajat nagyon értékes és hasznos termékként határozza meg. De ez csak a friss, finomítatlan olajra vonatkozik, ha nyers formában használják. A fenti táblázat szerint a cukor, dzsem, cukrászati termékek minimális mennyiségben kerülendők vagy fogyaszthatók. Az ilyen termékek gátolják a gyomornedv termelését, és súlyos erjedést és bomlást okoznak. Kivétel a méz. A méz bejutása a vérbe kb. Tizenöt-húsz perccel a máj és egyéb szervek törése nélkül.
Az élelmiszer-kompatibilitás nagyon fontosegy tényező azok számára, akik elveszítik az extra fontot. Mivel a kompatibilis élelmiszerek nagyon gyorsan áthaladnak az étkezési csatornán keresztül, a felbomlott folyamatok és az erjesztési folyamatok nem jelennek meg a szervezetben. Így nem következik be a szervezet mérgezése, és javul az általános egészségi állapot. A kilók csökkentek, mint általában, miközben az egészséges életmód viszonylag ritkán fordulnak vissza. Ezenkívül ez az élelmiszer olyan emberek számára is kimutatható, akik gyomor- vagy bélbetegségben és rendellenességekben szenvednek. Ennek a táplálkozásnak a legfőbb hátrányai közé tartozik az a tény, hogy rendkívül nehéz egy személy számára a megfelelő étrend kialakítása. Időre és erős akaratra van szükség. Annak ellenére, hogy a különálló táplálékkal rendelkező test minden szükséges anyagot megkap, az emberek még mindig gyakran érezhetik az éhség érzését.
