Hogyan lehet elindítani az önfejlődést? A saját fejlesztésű legjobb könyvek listája

Szellemi és fizikai fejlődés szükségességenem kétséges. A szüleik aggódnak a kisgyermekek felnevelésében. Az a személy, aki magabiztosabb, mint egy személy, épít. De hogyan lehet ezt a folyamatot megszervezni, hol kezdheti el az önfejlődést?

Az önfejlesztésről

Milyen tanácsokat nyújt valakinek, akik úgy döntöttek, hogy javítják magukat? Először meg kell értened, hogy pontosan mit fog javítani, mi értelme az "önfejlődés" fogalmának. A jelenlegi tendenciák gyakran azt jelentik, hogy sikeresek lehetnek ebben a ciklus alatt. Nem okos, nem kedves, nem tehetséges, hanem egyszerűen elért egy bizonyos sikert. De ez a cél, hogy valóban törekedjen?

Gondolj egy pillanatra: a zseniák és az elmúlt évek sikeres emberei nem olvasták az önfejlesztésről szóló modern könyveket! De ez nem akadályozta meg őket abban, hogy figyelemre méltó eredményeket érjenek el. Sőt, nehéz elképzelni olyan pszichológiai képzést, amely képes tehetséges művész készítésére, vagy önfejlesztési prospektusra, amely lehetővé tette egy tudós számára, hogy ragyogó felfedezést hajtson végre. Kétségtelen, hogy a megvalósult személyiségek sokat dolgoztak önmagában, de nem valószínű, hogy ezek a technika hasonlóak voltak a mai ajánlásokhoz.

Az önfejlesztés céljairól

Művész írja a vásznai, író,a szobrász - már nem veszi fel a munkát, már el is képzelik a kívánt eredményt. És a tudós, aki a felfedezéséhez közeledik, előtte egy elkötelezett célt lát: egy új eszközt, egy bizonyított tételt. Az önfejlődés elindításának gondolkodásakor azt is meg kell mutatnia, hogy milyen eredményeket kíván elérni. Nem tudva ezt, bolond, hogy elindítja a saját szerkezetátalakítás folyamatát.

A fizikai javulás szükségességérőlLehetséges, hogy nem emlékeztetünk ismét: az egészséges testben egy egészséges elme "kifejezetten szól. Ami a másik fajta javulását illeti, akkor 30-40 évvel ezelőtt az álláspontok ettől eltérőek voltak. Az önfejlesztésre való törekvés kérdése megválaszolandó, radikálisan különbözik a modernektől. Azonban az önmagán dolgozó személy akkor is az irodalomra utalna - a klasszikusok munkáira.

Jack London "Martin Eden"

A modern pszichológusokkal ellentétben,amely a saját fejlesztés indításának részletes algoritmusát mutatja be, a klasszikus irodalom nem nyújt konkrét tanácsokat. Egyszerűen arra kéri az embert, hogy gondolkodjon, megértse saját lelkét. És igyekszünk választ adni arra a fő kérdésre is, hogy miért van ezen a földön, mi értelme az életnek.

Jack London "Martin Eden" regénye teljesen lehetségeshívj egy tankönyvet az önfejlesztésről. Egy fiatal fiú, egy tengerész, aki beleszeretett egy másik körből álló lányba, kezd keményen dolgozni önmagán, megtanulni és javítani, hogy méltó legyen szeretettjének. És nagyszerű gyümölcsöt hoz: az egykori tengerész híres íróvá válik, gazdag ember. De a siker, ha úgy kívánják, nem adja Eden elégedettségét, sőt a szenvedélyes érzések is elhagyják őt. Hősünk megérti, hogy szeretett gyönyörű képét festette csak egy gyönyörű álom volt, és az igazi lány korlátozott és önálló.

És mi az eredmény? Végül is ez a hatalmas munka magában, Edennek csak üressége van lelkében, keserű csalódottságban és tartós hajlandóságban élni. A szerző minden bizonnyal büszke a hősére és a tökéletességre törekedve. De a regény az élet prioritásainak helytelen elrendezéséről és az ember tragikus kísérletéről szól, hogy megértse az életet és magát benne.

A könyvekről

A világban sok olyan munka van, amelyek segítenekaz ember, hogy megértse a világegyetem lényegét. De talán az önfejlődés legjobb könyve Leo Tolsztoj halhatatlan alkotása. Ezek a legmélyebb gondolatok az erkölcsiségről és a hitről, az érzésekről és kötelességekről, a hősiességről, az együttérzésről és a szeretetről. Tolsztoj leírása és következtetései hasonlóak a legjobb pszichológusok azon érveléséhez, akik az életük során vezetik ügyfeleiket.

De hol van a művelés? Van egy csodálatos és nagyon helyes kifejezés: "A léleknek működnie kell!". Tolsztoj és más klasszikusok alkotásait, az elmét és a lelket áthágják, a legjobb válasz arra a kérdésre, hogy mit kell tenni az önfejlődéshez. A lélek az olvasási folyamat során tisztább lesz, az elme világosabb, és a személy jobb.

Az élet megközelítéseiről

Mit él egy személy? Miután a következő mondat népszerű volt: "Egy ember született, hogy boldog legyen, mint egy madár repülni." De most már alig emlékeznek ezekre a szavakra, nem illeszkednek a jelenlegi koordinátarendszerbe. A boldogság törékeny fogalom, nehéz tanítani. Akár sikeres! Sikeres emberek a nyilvánosság előtt, csodálják, irigykednek, próbálják utánozni. Divatos trendsé vált, hogy megtanuljon sikeresnek lenni: a személyi fejlődéssel kapcsolatos minden tréning és szeminárium célja pontosan ez a hozzáállás. De mennyire helyes?

A kor leggazdagabb embere - Bill Gates -írta a végrendelet, amelyben a gyermekei szinte semmit sem kapnak. Mi ez - szeszély, zsarnokság? Vagy éppen ellenkezőleg, az apai bölcsesség, a boldogság vágya a saját gyermekeid számára? Úgy tűnik, az utolsó.

A pénz önmagában még senki sem tettboldog. Valószínűtlen, hogy Gates, a csúcsok megközelítéseképpen, zavarba ejtette az önfejlődés elindításának módját, hogyan érheti el sikerét. Élete egyszerűen érdekes és teljes volt, a kedvenc dolgokból, találatokból és csalódásokból állt, amelyek kísérő munkát, eredményeket és kudarcokat tartalmaztak. Ebben az életben volt a szomjúság a győzelemre és az izgalomra, valószínűleg a boldogságra. Ha csak a pénzt elhagyja gyermekeitől, megfosztja őket attól, hogy valódi életet éljenek, azt jelenti, hogy mélyen boldogtalanok lesznek. Gates időben megértette.

És ismét a boldogságról

Sokan egyértelműen helyettesítik a fogalmakat, ésa siker önmagában is véget ér. Valójában az emberi önfejlődés pszichológiájának a boldogságra való törekvésén kell alapulnia. A siker csak részleges eredmény lehet. Példa: egy lány házasodni akar, csak "hercegek" érdekel (egyébként a pszichológiai irodalom jelentős része erre van szánva - tanítani a fiatalokat, hogy mindig elérjék a céljukat). És még azt is feltételezzük, hogy hősünk, szakemberek tanácsa szerint fegyveresen sikerül - a "herceg" vele van. De mindketten boldoggá teszik? Vajon meleg lesz-e az otthona, szeretni fogják és örülnek benne?

De az igazi mesékben minden más. A népi karakterek csak a szeretetről álmodnak, és arra törekszenek, hogy elhúzzák az akadályokat. Az, hogy a tündérek vége sokkal jobb, mint azok, amelyek a való életben várnak minket?

Hogy legyenek?

Ha nem állít meg egy konkrét céltsiker, mit tegyek? Üljön le, mint a legendás Emele, a tűzhelyen, és várja meg a boldogság kezdetét? Nincs! A lusta emberek üres lélek, nem valószínű, hogy néz ki. A boldogsághoz vezető út kemény munka, megpróbálja megérteni és megváltoztatni magát, hogy jobbá válhasson. Hogyan kell elindítani az önfejlődést? A könyvek és a zene, a gyönyörűség észlelése (nem csoda, hogy a szépség megmenti a világot!). Még azzal a kísérletekkel is, hogy megértsük az embereket a közelben, azzal a vágyattal, hogy javítsuk az élet körülményeit (nehezen boldogulhatunk a diszharmonikus világban!).

Az önfejlesztés komolyan járdolgozni magadon, és ebben a kérdésben a szakemberek ajánlásai többet fognak találni. Természetesen nem minden. Az utasítások a siker elérése érdekében minden áron, és a cél felé haladva majdnem a holttestek felett soha nem fogják boldoggá tenni az embert. Hasznos lesz csak azok a tippek, amelyek hozzájárulnak az emberi tulajdonságok valódi javulásához.

Mit ajánlanak a pszichológusok?

Nem titok, hogy az emberek másképp születnek. A bölcs tanároknak feltétlenül szükségük van mindenkire, még a legerősebb és legtehetségesebbekre is. De egy esetben egy jó könyv veszi át a tanácsadó szerepét, és egy másikban az embernek komoly külső segítségre van szüksége.

Mit mondanak a pszichológusok? Hogyan kell elindítani az önfejlődést? Bár a szakemberek technikái néha jelentősen különböznek egymástól, és messze nem vitatják, számos ajánlás még mindig érdemes figyelembe venni. Például, hogy megismerjük magunkat, megpróbáljuk megérteni az egyén céljait és vágyait, józanul megítélni az előnyöket és hátrányokat, hogy egy dolgot és egy másik dolgot dolgozzunk, emberként ápoljuk magunkat. Bármely embernek vannak lehetőségei, de az önfejlődés lehetővé teszi számunkra, hogy a határokat toljuk el, és tegnap lehetetlenné tegyük.

A pszichológusok rengeteg gyakorlati tanácsot kapnak raktáron. Például minden nap, hogy felfedezzen valami újat - az önfejlődés folyamata végtelen. És megtörni egy nagy célt a szakaszokba úgy, hogy az elérési folyamat ne tűnjön olyan bonyolultnak. Javaslatok arról, hogyan lehet legyőzni a sok emberben lustaságot, hogyan ne adódni a nehézségekben, hogyan kell csinálni, amit szeretsz, és nem az, amit te is.

További tippek

Rendkívül fontos pszichológus tanácsadás lesza komplexekkel terheltek. Nagyon gyakran az emberi önfejlődést és a cél elérését akadályozzák a kommunikáció képtelensége és az alacsony önbecsülés. Nem akarjuk megszabadítani az akaratukat másoktól - mindenki tudja ezt. De nem jobb, ha örökké adni, nem képes önmagadra ragaszkodni, hogy folyamatosan eloltsa az impulzusokat, szükségleteket, vágyakat.

Értékes az egyéni és saját fejlesztéséértszervezeti tanácsadás. Hogyan kell ápolni az akaraterőt, leküzdeni az akadályokat és elérni a sikereket? Hogyan töltsön kevesebb időt a munkahelyen, de ugyanakkor több idő van, hogyan lehet később elhalasztani a dolgokat, hogy ne féljenek a kudarcoktól és tanuljanak a hibáktól? Akkor is taníthatsz egy személyt, hogy új könyveket olvashatsz, miközben kihasználod a maximális hasznot. Valóban, anélkül, hogy képes lenne észlelni az információt, nincs önfejlesztés!

Az örömben élni

Tehát mi az emberi önfejlesztés? Ez az út a harmóniához, az élet elégedettségéhez, a boldogsághoz. Ezért a legfontosabb és igazán felbecsülhetetlen azok a tippek, amelyek ösztönzik az ember boldogságát. Hogyan élhetnénk gyümölcsözően és egészségesen az életed? Hogyan lehet megszabadulni a haragtól és az irigységtől, megtanulni hinni magadban, pozitív hozzáállást fejlessz ki magad és emberek iránt? Az önfejlesztés eredménye a szeretet és barátok képessége, az emberi melegség megértésének képessége és a szépség csodálása. A vérben lévő emberek harmóniájának és tökéletességének vágyára csak a szükséges irányba kell küldeni ezeket az impulzusokat.