Egyéni egészség, fizikai, szellemi és társadalmi lényege. Szellemi és fizikai egészség

Az egészség problémája divatossá vált mindenütt: A médiában, a televízióban, az oktatási intézményekben. Sokan nagyon megértik és elfogadják ezt az értéket, de mi hagyományosan ezt a koncepciót - az egészségügyet vagy - ahogyan azt szokás mondani ma - az egyéni emberi egészségre hagyja? Mi a fizikai és lelki lényege? Érdemes megérteni, hogy összességében helyesen definiáljuk-e magunknak az "egyéni egészség" fogalmát.

Az egészség társadalmi és egyéni. Mi a különbség?

A közegészség fogalma meglehetősen szélesés magában foglalja a társadalom jólétének és jólétének fogalmát. A társadalom pszichológiai légkörének állapota a társadalom egészségügyi mutatójának mutatójától függ. Az emberek akkor néha hallani a meghatározása „beteg társadalom”, „szennyezett társadalom”, „diszfunkcionális klíma kollektív” - ezek a kifejezések közvetlenül tükrözik az állapotát és problémáit működésének egy adott csapat, vagy annak egy részét, de nem egyetlen tagja ennek a csapatnak. Az egyéni egészség fogalma egy bizonyos személy számára specifikus és specifikus, számos összetevővel rendelkezik, elsősorban olyanok, mint a lelki és fizikai egészség.

Az összes komponens vizsgálata nélkül a fogalom hiányos. E tekintetben ezt a koncepciót az egyéni személyiség pozitív állapota jellemzi, amely összhangban áll az egyéni egészség fogalmának minden összetevőjével: fizikai, lelki és társadalmi lényegével.

A fizikai jólét, helyzete egy integrált egészségügyi rendszerben

A személy érzelmi kényelme közvetlenül függa fizikai kényelemtől. A fizikai egészség fogalmának értelmében szűk értelemben a betegségek és a test szomatikus rendellenességeinek hiányát jelenti. Tágabb értelemben a fizikai egészséget a motorhangzás, a racionális táplálkozás, a test keményítése és tisztítása biztosítja, a mentális és fizikai munka kombinációját, a pihenés képességét, a különböző pszichoaktív anyagok használatából való kizárást.

A betegnek nincs betegsége,a rendszerek és a szervek kórbonctana, de a test általános hangzása jelentősen csökken, az alvás zavart, a mentális aktivitás nem produktív. Ez elsősorban azt jelzi, hogy egy személy testi és lelki egészsége diszharmónia, amely fokozatosan a pszichoszomatikus szövődmények kialakulásához, majd a fizikai szinten már előforduló betegségekhez vezet.

A fizikai egészségre gyakorolt ​​tényezők

Úgy gondolják, hogy a fizikai állapota jogok közvetlenül az örökség tényezőjétől függ. A bizonyos betegségek genetikai hajlamát bizonyos szervek alkotmányos gyengesége okozza, amely végül a patológiák kialakulásának oka. A következő, nem kevésbé fontos tényező az ember életmódja, a rossz szokások jelenléte, az emberi egészségre káros tényezők tudatszintje. Számos olyan betegség, amelyet egy személy provokál magában, figyelmen kívül hagyva az egészséges életmód szabályait és kipróbálva a kísértéseket és kísértéseket. Ennek kapcsán világos összefüggés van a lelki és a fizikai egészség fogalmai között.

Egy személy lelki egészségét

A lelki összetevő koncepciója alattaz egyén egészségét úgy értik, mint egy embernek az élet nehéz körülményeihez való képessége, miközben megfelelő viselkedésmintát és optimális érzelmi hátteret tart fenn. A lelki egészség a gondolkodásmód, a környezõ világ megismerése és a helyes orientáció révén valósul meg. A szellemi egészség tökéletesítéséhez a személy:

• Tanulás az önmagával és a világgal való egyidejűleg való életben;
• az élethelyzetek előrejelzésére és szimulációjára való tanulás;
• miután kialakították a saját reakciók stílusát.

Egy személy lelki és fizikai egészségeszoros kapcsolatban közösen befolyásolják az általános jólét mutatóját: a lelki egészség rendellenessége fizikai mutatók romlását vonja maga után, és fordítva.

Az emberi egészség spirituális összetevőjét alkotó tényezők

Értsd meg, mi az egészséges életmód, ésKövesd, hogy mindenkinek nem kapható: sokan, a szabályok ismeretében azonban inkább szabály nélkül élnek. Ezért a lelki egészségre ható első és legfontosabb tényező az egészséges életmód megvalósítása. Az ember hajlamos arra, hogy megismételje azokat a viselkedési formákat, amelyek örömet okoznak, ezért nagyon nehéz elhagyni egyes élelmiszer-szokásokat, káros sztereotípiákat. Természetesen a választás az egészséges életmód érdekében nagyfokú megértést és elkötelezettséget igényel, és közvetlenül függ az élet egyéni módjától.

Nem kevésbé fontos tényező az életstílus kiválasztásábanegy olyan környezet, amely különböző létező modelleket mutat be, és az egyes tagok viselkedése stabil sztereotípiáit képezi. A környezet - ahogy ismeretes - közvetlen hatással van az egyének egészségére, fizikai és lelki lényege attól függ, hogy mennyire motivált az egészséges életmód szabályainak követésére.

A szociális egészség vagy a társadalomban való életképesség

A szociális egészség fogalmát értjükaz ember képessége a természetes és társadalmi környezetben való alkalmazkodásra. Ez azzal a képességgel érhető el, hogy előre jelezheti a fenyegető és nem szokványos helyzetek megjelenését, felmérheti lehetséges következményeit, megalapozott döntést hozhat és képességei szerint cselekszik. A társadalmi alkalmazkodás koncepciója magában foglalja egy személynek a kollektív viszonyokhoz való teljes alkalmasságát. A társadalom minden tagja fizikai, társadalmi és lelki egészségét képezi a kollektív társadalom általános jóléte. Az egészséges társadalomban a nem szabványos helyzetek sokkal ritkábban keletkeznek, és általában természetes természetűek.

A szociális egészségre ható tényezők

Fontos társadalmi tényező az államkörnyezetet, amelyben az emberek élnek. A természeti erőforrások szennyezése a szervezet stresszes hátterében, az emberi állapot fizikai zavaraiban, az érzelmi háttér csökkenéséhez vezet. Ugyanilyen fontos a minőségi orvosi ellátás elérhetősége, ami jelentősen csökkenti a pszichoszomatikus betegség és az emberek szövődményeinek kockázatát. Ebben az összefüggésben a fizikai jólét szintje, az érzelmi stressz jelentősen nő vagy csökken, az egészség szellemi összetevője szenved. A szellemi és fizikai egészség a társadalommal együtt, és az egyén egyéni egészségét alkotja. Ugyanakkor mindhárom összetevő egyformán jelentős és kiegészítő.

Az egészség mint fő érték

Az egészség megértése és megértése mint főértékek a modern világban nem kapnak mindenkinek. Leggyakrabban egy személy előtérbe hozza a karrierjét, az anyagi előnyöket, a társadalomban uralkodó presztízsét, elfelejti az egészséget és a belső harmóniát. Csak az egészségük elvesztése után kezdik megérteni az értékét, de nem könnyű visszaadni, és néha lehetetlen.

A gazdag ember modern példázata meséliarról, hogy egy fiatal üzletember megmentett egy hatalmas vagyont és csak boldog nyereséget és pénzt élt. Egy napon eljött a Halál Angyala, és azt mondta neki, hogy összegyűjti. Az üzletember megkérte, hogy adjon neki egy kis időt, mert nem volt ideje az életben, de az angyal megvethetetlen volt. Aztán a fiatalember elhatározta, hogy vesz egy kis időt, és felajánlotta egy millió, majd két, majd minden szerencséjét néhány nap alatt az életben. Az élet megvásárlására nem volt lehetőség, hiszen a pénznek nincs értéke a másik világban, a sikeres üzletember elment az Angyalhoz, és nem töltötte be a fő dolgot az életében. Az egyéni egészség, fizikai, szellemi és társadalmi lényege összhangban van, amikor a személy helyesen rangsorolja és követi őket.

A harmonikusan fejlett személyiség az egészség garanciája?

Tekintettel arra, hogy az egyén három összetevőjeaz egészség kölcsönhatásba lép és kiegészítik egymást, meg lehet állítani, hogy az emberi egészség ígérete belső és külső harmónia lesz. Az egyes egészségügyi, fizikai és szellemi lényegét nem lehet tökéletes nélkül a szociális jólét, viszont társas léthez nem lehet olyan személy, csökkent fizikai vagy szellemi elv. Egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás, érzelmi kényelem, a pozitív mentális hozzáállás, megfelelő rangsorolása - a záloga a harmonikusan fejlett ember elkövetett testi, lelki és szociális egészség. Most nehéz megtalálni egy ilyen személyt. De a kezedben váljon.