Nyugtató gyógynövények

Régóta észrevették, hogy néhány természetesazt jelenti, hogy segítenek megnyugtatni az ember idegrendszert. Sőt, egyébként sokkal hatékonyabb, mint a hivatalos gyógyszerek sok előkészülete. És a saját korunkban, amikor az élet ritmusa különösen intenzív, gyakran kívánatos a szíve valerijéből inni. Egyes nyugtató gyógynövények azonban a beteg allergiáját vagy egyéb mellékhatásait okozhatják. Ezért nem szükséges az önsegítő eszköz kiválasztása, de az orvoshoz való konzultáció előtt.

A hagyományos orvoslás receptjei tökéletesen segítik a pácienst a test szellemi és fizikai erejének helyreállításában, a stressz és stressz enyhítésében és az álmatlanság megelőzésében.

Leggyakrabban ilyen terápiás célokrakivonatok a valerian gyökereiből. Ez egy kiváló nyugtató hatású, antidepresszáns tulajdonsága, amely különleges jelentőséggel bír. Egyszerűen pótolhatatlan mindenféle idegi stresszel és túlzott ingerléssel.

Tinktúrák a virágzás során összegyűjtött gyomorfajták leveleiről, antidepresszáns tulajdonságokkal is rendelkeznek. Segítenek az alvási rendellenességek és depressziók kialakulásában, és kiváló kollagógus is.

A borsmenta nagyon gyakori növény,amelynek virágzási periódusa nyár végén esik le. A gyógynövény teáinak vagy húslevesének helyreállítása álmosságot, megnyugtatást, valamint görcsoldó hatását és csak nagyon kellemes ízét jelenti. Meg kell azonban jegyezni, hogy a mentaitalok túl gyakori fogyasztása egy ideig gyengíti a férfiak szexuális vágyát.

A levendula örökzöld növény bájosaroma, amelynek virágzási periódusa a nyár közepén esik. Azonban májusról július végéig lehet gyűjteni. Gyógyászati ​​célokra leggyakrabban virágzásokat használnak, amelyek a virágzás kezdetén leginkább összegyűjtöttek. A levendula segíti a neuraszthénával, a megnövekedett palpitációt, az álmatlanságot, a fejfájást. Könnyű diuretikus tulajdonsággal rendelkezik.

Kamilla - egy növény nagyon gyakori. Van gyógyhatása, ha május és július között begyűjtötték. A kivágások anesztetizálja, megnyugtatja, hozzájárul a gyulladás eltávolításához, és rendelkezik fertőtlenítő tulajdonságokkal is. Tökéletes sebek mosásához. Szintén segít eltávolítani a szem fáradását.

Rendszeres komló általában nőkülönleges ültetvények. Nagyon hasznos növény. Van gyulladásgátló tulajdonsága, baktericid, segíthet az allergiában, és hasznos az emésztőrendszer működésében is. Megnyugtatja, javítja az alvást.

Gyakran, infúziót vagy teát nem egy, hanem több gyógynövényből készítenek. Következő - néhány recept az ilyen húslevesekhez.

Vegye ki a szárított valerian gyökér, aprította komló, a sárgabarack és a kakukkfű - csak egy evőkanál, keverje össze és öntse a nyugtató gyógynövényeket zománcozott vagy üveges ételekbe, majd öntsön két csésze forró vizet. Ragaszkodjon egy óráig. Megnyugtatja, erősíti az alvást.

A Melissa bor nemcsak kiválóinni, hanem egy jó eszköz, amely a hagyományos gyógymódot ajánlja. Gyógynövények kell venni a térfogatát 1 evőkanál. kanál, akkor is szüksége lesz egy pohár fehérbor. Szárított citromfű levél öntsük a bort, hagyjuk, hogy átjárja pontosan két hétig, hűvös, száraz helyen, rázza naponta egyszer. Két hét telt el, törzs. És hogy naponta háromszor körülbelül '30 Jó orvosságként különböző idegrendszeri rendellenességek és álmatlanság.

Azok, akik nem aludnak jól éjszaka, sőta rémálmok egy álomban látják, a megnyugtató gyógynövények, amelyekből egy különleges teát készítenek, segítenek. Ez lesz a balzsam és a kamilla - egy evőkanál, St. John's wort - fél evőkanál, és körülbelül egyharmada st. borsmenta kanál. Fél evőkanál e keveréket öntsük egy pohár forró vizet, hagyjuk 15 percig, majd törzs, és hogy néhány órát lefekvés előtt.

A pszichológiai stressz jól eltávolítjatinktúra angyalika (angelica) a borra. Ennek a növénynek a gyökerét el kell zúzni, 30 grammnyi fehérborral kell felönteni, kb. Fél liter térfogat mellett, ragaszkodni kell ahhoz, hogy 24 óra, esetenként rázogassanak. Szedje a tinktúrát, ha naponta kétszer egy csésze napot szeretne.

Nem csak a felnőttek szenvednek alvási zavarokban ésidegrendszer. A gyermekek számára a nyugtató gyógynövények leggyakrabban az anyatej, a kamilla, a melissa, az oregán és a valerian. Az óvodás gyerekek néha rosszul alszanak, és az iskoláskorú gyermekek az érzékenységük miatt gyakran túlzottan ingerlékenyek vagy ingerlékenyek. A nyugtató gyógynövények ilyen esetekben nagyon praktikusak lesznek.