Gyomorpanasz: tünetek, kezelés
- A káros szokások jelenléte egy személyben, például dohányzás vagy alkoholfogyasztás;
- alultápláltság gyakori ételekkel;
- túlevés;
- az élelmiszerek nem megfelelően kiválasztott kombinációja;
- a sült, zsíros vagy túlságosan fűszeres ételek visszaélése;
- a szénsavas italok gyakori használata;
- túlzott szorongás, stressz;
- a gyomor-bél traktus krónikus betegségei.
Gyakran a gyomormosóság az egyika gastritis progressziójának tünetei. Aztán együtt jár az émelygés, a széklet zavarai és a gyomorégés. Nem nehéz önállóan végezni a betegség előzetes diagnózisát, de az ilyen helyzetekben a legjobb, ha egyszerűen szed egy gyógyszert a gyomor súlyosságára, hogy elnyomja a tünetet, és forduljon szakemberhez. Az a fő kritérium, amellyel megpróbálhatja meghatározni a gravitáció okozta okát a gyomorban, annak megjelenési ideje és időtartama:
- Gyomorpanasz, amely közvetlenül a táplálkozás után jelenik meg,tanúskodik arról, hogy nem tud megbirkózni azzal az ételrel, amelyet egy személy szokott használni. Ezt a problémát úgy oldják meg, hogy korlátozzák a zsíros és csípős ételek használatát.
- A tünet manifesztációja reggel azt sugallja, hogy a gyomornak még nem volt ideje felemészteni az előző napot. Annak érdekében, hogy ez ne történjen meg újra, le kell állítani az ételt röviddel lefekvés előtt.
- Ha a gyomor nehézsége felmerült az idő alatt, akkor valószínűleg egy személy fogyasztott valami rosszat az élelmiszerben.
- Abban az esetben, amikor megjelenik a gyomorban fellépő nehézséghetente több alkalommal, erorációval és hányással kísérve, szakemberrel kell konzultálnia, mivel ezek a tünetek súlyos abnormális állapotot jeleznek az emésztőrendszerben.
- A súlyosság és az állandó kellemetlenség, amely több napig tart, egy személy krónikus betegségének jelenlétére utal.
Hogyan lehet eltávolítani a súlyt a gyomorban?
- étrend megtervezése (napi 4-5 alkalommal);
- rendszeres időközönként gondoskodjon a kirakodási napokról;
- a sült élelmiszerek korlátozott használata és az ízesítőszerek nélkül használatos ízesítők használata;
- megszabadulni a túlsúlytól;
- sportoljon (legalább reggel gyakoroljon gyakorlatokat). </ ul </ p>