Mi a használata a datolyaszilva nők számára? Szakértők válasza
A datolyasziló egy igazán csodálatos természet ajándékaz ősz végére. Segíti a szervezet vitaminokkal és hasznos mikroelemekkel való kitöltését. Ez a napraforgó bogyó, ahogyan azt a japánok hívják, narancssárga színével vonzza a figyelmet a karotin nevű magas anyagtartalma miatt. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy milyen hasznos datolyaszilva a nők számára.
Először is meg kell jegyezni, hogyA gyümölcse ez a bogyó tartalmaz, mint már említettük, a rengeteg hasznos anyagok. Kálium, pektin, A és C vitamin, magnézium stb. Az antioxidánsok tartalma szerint nem rosszabb a zöld tea esetében. Japán tudósok végeztek egy tanulmányt, amely megállapította, hogy a bőr a bogyók úgynevezett fitokemikáliák, amelyek jelentősen védi a sejteket az oxidatív folyamatok, amelyek felelősek a bőr öregedését. Mi a használata a datolyaszilva nők számára? Alacsony kalóriatartalmú. Tehát, ha úgy dönt, hogy megszabaduljon néhány extra kiló, elég enni 2-3 gyümölcsöt elfelejteni sokáig az éhségérzetet.
Mi a használata a datolyaszilva nőknek a szoptatásban?
Sajnos ma sok hölgy, különösenápolni, megkerülni ezt a csodálatos gyümölcsöt. Nagyon hiába! Az a tény, hogy nagy mennyiségű vasat tartalmaz, ami kiváló megelőzést jelent az ilyen gyakori anémia miatt. Naponta csak két magzat használatával a szervezetnek napi adag kalciumot adhat meg, amely a laktáció alatt szükséges.
Mint fentebb említettük, a pozitívEnnek a terméknek a tulajdonságait az ásványi anyagok és nyomelemek viszonylag magas tartalma magyarázza. Így a persimmonok használata elősegíti a kardiovaszkuláris rendszer javulását a nagy mennyiségű kálium miatt, amely felelős a szívizom táplálásától. A jódtartalom tekintetében a narancssárga gyümölcs vezető szerepet tölt be. Egy nap alatt 1-2 darabot kell enni ahhoz, hogy teljes testet adjunk egy ilyen fontos anyaggal. Ezért a pajzsmirigy betegségben szenvedő betegeket erősen ajánlott datolyaszilni.
Először is, a magzat előnyeimagas kálium-, jód-, magnézium-, nátrium-, PP-, C-vitaminok, étkezési rostok. Végtére is, ezek az anyagok, mint általában, a jövő anya és a baba is szükségük van. Ezen kívül a narancssárga gyümölcs erősíti a különböző vírusos betegségekkel szembeni ellenállóképességet, növeli az immunitást, nyugtatja az idegrendszert. Bizonyára minden hölgy ebben a helyzetben ödémával szembesült. És ez a bogyó hozzájárul a felesleges víz visszavonulásához a szervezetből, ugyanakkor újratölti a nátrium elvesztését és néhány egyéb olyan elemet, amelyek a terhesség normális lefolyásához szükségesek.
következtetés
Ebben a cikkben röviden ismertettük, hogy mi hasznos a datolyaszilva nők számára. Valójában az e területen dolgozó szakemberek megkülönböztetik a gyümölcs némileg termékenyebb tulajdonságait.
