Szegény jövőkép: a betegség megelőzése és leküzdése

A rossz látás mindenki számára a problémaa nap folyamán egyre több fordulatot szerzett a bolygó lakói között. A leggyakoribb betegségek az asztigmatizmus, hyperopia, myopia, glaucoma és szürkehályog. És a fejlődő országokból érkező emberek közül kilencen tíz szem betegség fordul elő. A szegény látás a betegség súlyosságának megfelelően 4 csoportba osztható: normális állapot, mérsékelt károsodás, súlyos károsodás és vakság.

Kockázati csoport

Ez a csoport magában foglalja az embereketfejlődő országok, 50 év felettiek, 15 év alatti gyermekek. A fejlődő országokban tízből nyolc esetben lehetséges a betegség gyógyítása, de az orvos bántalmazása vagy az apomómák figyelmen kívül hagyása miatt a betegség rosszabbodik, néha vaksághoz vezet. Az emberek 65% -ában a látáskárosodások összefüggenek a vizuális szervek korral kapcsolatos változásaihoz. Gyakran előfordul, hogy a szem betegségei gyermekeknél fordulnak elő. Veszélyesek, mert a betegség nagyon gyorsan fejlődik és komoly rendellenességeket okoz, de a segítséghez való időben való hozzáférés nagy eséllyel bír a rossz látás gyógyítására.

A hadsereg felüdülést nyújt a fiataloknakegyes betegségfajták jelenléte, amelyek közül a leggyakoribb a rossz látás. De ehhez a szertartónak legalább 6 dioptria, vagy legalább 8 dioptria szenvednie kell a közeljövőben.

És mégis, ha rossz látása van, mit kell tennie?

A betegség leküzdésének módjai. Érvek és hátrányok

A vizuális funkció helyreállítása vagy a látás minőségének javítása érdekében különböző módszerek léteznek, amelyek szabványos és alternatívak.

A szabványos szemüvegekhez, lencsékhez, a látás korrekciójához a lézerrel.

A szemüveg előnye az egyszerűség és az olcsóság. Nem érintik a szemet, ezért ne okozzon szemfunkciókat. A hátránya, hogy folyamatosan viselniük kell őket nagyon gyenge látásmóddal. Ha a szemüveget helytelenül veszi fel, ideges leomlás, fejfájás és ájulás lehetséges.

A gyengén látást lencse korrigálja. A lencsék használata során a tárgyak mérete és alakja nem torz, az oldalsó látás nem korlátozott. De némi ellátást igényelnek (naponta távolítsák el, a folyamatot, ne használják a lejárati idő után). A lencsék állandó viselése ingerlést és a szaruhártya vörösödését okozhatja, ezért mindig szemüveget kell tartania.

A lézeres korrekció egy olyan módszer, amely gyorsan visszaállítja a látványt. De az eljárás után szembe lehet szedni a szemen, és néha meg kell ismételni a műveletet.

Az alternatív módszerek különbözőektestmozgás, táplálkozás, meditáció, masszázs, stb. Segítségükkel felszabadíthatja a feszültséget a szemekről, de az összes kinevezés állandó teljesítménye mellett. Ide tartoznak a perforáló üvegek is, amelyek a nehéz terhek alatt csökkennek. De használatuk során a szokásos látómező változik, a binokuláris látás romlik.

A látásromlás elkerülése érdekében egyszerű szabályokat kell követnie:

Az olvashatóság jó megvilágításhoz szükséges (máskülönben a szemek erős nyomást gyakorolnak).
Ahhoz, hogy a számítógépen legyen, annyira ritka legyen,szünetekben végezzen gyakorlatokat a szem izmainak lazítására (körkörös szemmozgások, gyakori villogás, stb.), használjon védőszemüveget a monitor mögé.
Próbálja korlátozni az alkohol, keményítő, liszt, koffein fogyasztását.
Napszemüveget viseljen napos időben.
Egyél több áfonyát (legalább fél pohár naponta), sárgarépát, grapefruitsot, vitaminokat tartalmazó K, A és cinket.