Hidroxil-monsav: tulajdonságok. Hol található a hidroxil-citromsav

Milyen nő 15 éves és idősebb (egyébként,a férfiak is) nem akarnak vonzónak látni az ellenkező nemű szemében? Jó, ha a természet eredetileg egészségre és jóra mutat, arányosan a fejlett számmal. És ha nem? Ilyen esetekben a testnevelés jelentősen segíthet, de erre szükség van az akaraterőre. Végül is nem mindenki kényszerítheti magát, kedvesét, hogy rendszeresen részt vegyen az edzőteremben, és ne emelje túl a táplálékot, egyenletes és sokszor naponta, de kis adagokban.

Szerencsére sok eladó ma van.gyógyszerek és táplálékkiegészítők a zsírlerakódások leküzdésére. Az ilyen gyógyszerek összetétele számos különböző anyagot és elemet tartalmazhat. Az ilyen komponensek közül az egyik a hidroxi-savas (GLA).

Hol van benne?

Ismeretlen az európai, de már ismerősAz ázsiaiak csodálatos gyümölcsei - a kambodzsai Garcinia - évszázadok óta használják Thaiföld és India népét, mint egy nagyon kedvező és hatékony eszközt a fogyásnak. Ezenkívül a dél-ázsiai országok lakói több betegség gyógyszereivé váltak. Különösen az emberek észrevették, hogy a garcinia növeli az élettartamot és az elégedettséget az életben, önmagukban és a körülöttük lévő világban.

A Garcinia kivonat javítja a test metabolikus folyamatait, ami gyakran súlyvesztést eredményez. A gyümölcsben a hidroxitrogénsav hozzájárul ehhez a hatáshoz.

A cselekvési mechanizmus

Ez az anyag gátolja az átalakítási folyamatokat.glükóz zsírsejtekre. A tömeges veszteség rendszeres napi bevitele olyan gyógyszerek esetében, amelyekben a hidroxi-savas mennyiséget bizonyos arányban tartalmazzák, három tényező következik be:

1. Lassítsa le a zsírképződést a glükózból.

2. A vér glükózszintje növekszik, mivel zsíros sejtekké alakul át lassabban a szokásosnál. Az eredmény az étvágy csökkenése (az emberi test glükózja az éhség markere: annál kisebb, annál élesebb az éhségérzet, és fordítva).

3. A vércukorszint a szokásosnál magasabb, ami a hormonok megnövekedett termelésének oka, ami gyorsítja a szervezet metabolikus folyamatait.

Ezen kívül egyes eredmények szerintA laboratóriumi vizsgálatok során a hidroxi-savsav hatása stimulálja a zsírok oxidációját és az L-karnitin szintézisét (ennek az anyagnak a funkciói a zsírsavak mitokondriumokba történő szállítása).

A felszabadulás és az adagolás formái

Szakértők hisznek a hatékonyságrólha a gyógyszer adagja 250-500 mg, akkor azt kell mondani. Ha a Garcinia-t önmagában használják a testsúlycsökkenéshez, figyelembe kell venni, hogy a kivonatban a hidroxi-savas sav 50-60% térfogatban van. Vagyis az összeget meg kell duplázni: 500-1000 mg naponta - ilyen a Garcinia adagja.

A kézzelfogható hatás elérése érdekében a kábítószereket vagy a hidroxi-savsavval kiegészített táplálékkiegészítőket 2-3 hónapig kell bevenni. Ezt étkezés előtt vagy étkezés közben kell elvégezni.

A legnépszerűbb kábítószerek

A gyógyszerpiacon maegy bizonyos mennyiségű hidroxi-cinket tartalmazó gyógyszerek egy listáját (valahol többet, valahol kevesebbet). A legnépszerűbbek közül Garcinia Forte (Evalar, Oroszország) és Citrimax (Mason Vitamins, USA) nevezhetjük. Az első gyógyszer minden egyes adagban 60 mg, a második - 250 mg főkomponens, azaz hidroxi-savsav. A gyógyszertárban ezek a gyógyszerek tabletták formájában kerülnek a fogyasztók rendelkezésére. A "Garcinia Forte" csomag 80 tablettát tartalmaz 100 mg Garcinia kivonatból, a "Citrimax" csomagolásban - 90 tabletta 500 mg-os adagban.

Az első gyógyszer hatásos dózisa (termelésRF) - 4 tabletta a nap folyamán, azaz a csomag 20 napig tart. A "Citrimax" -ot naponta háromszor kell bevenni, egy tabletta (a csomagolás egy hónapig tart).

Kutatás és hatékonyság

Kivonat a garcinia gyümölcsből és bőrébőlszéles körben használják a hagyományos orvoslásban (különösen az ayurvéda esetében). Számos különféle betegségben vették fel. A kivonat kezelte a gyomor-bél traktus (lazító hatású és az emésztési folyamatok aktivitását serkentő) problémákat, késleltetett menstruációval, cseppekkel és reumatizmusokkal kezelve. Ez a növény is felhasználták a férgek és egyéb paraziták leküzdésére, a vizelési és jóindulatú daganatok kezelésében.

A kivonat legfontosabb aktív összetevője(hidroxi-savas sav), a fogyasztók áttekintése és a tudósok által végzett kutatás kezdett el találni a gyógyszerek területén, amelyek segítik a túlsúlyt. Kezdetben kísérleteket végeztek állatokon (legalább hét kísérletet ismertek, amelyek több mint 100 kísérleti állatot tartalmaztak). A hidroxi-savsav alkalmazásakor a testtömeg a nagyfokú elhízás, a genetikai tényezők által okozott vagy a hypothalamus okozta károsodást okozó egyénekben csökkent. Ezenkívül a kutatás eredménye arra a következtetésre jutott, hogy a GLA szájon át történő alkalmazásakor megfigyelték a zsírsavak és a koleszterin szintézisének csökkenését a májban.

Ellenjavallatok

Azonban nem ellenjavallatok nélkülGarcinia kivonat felhasználása. Nem szabad az egyéni intoleranciát hordozó embereket a kábítószer és összetevőinek fő összetevőjével ellátni. A hidroxitrinsav megsérül (és nagyon kézzelfogható!) Diabéteszes betegeket okoz. Terhes nők és ápoló anyák nem vehetnek fel gyógyszereket a GLA-val. Az orvosokkal folytatott konzultáció nélkül elfogadhatatlan az ilyen gyógyszerek alkalmazása az agyi aktivitás (pl. Alzheimer-kór) bármely rendellenességében és rendellenességeiben szenvedő betegeknek.

Az IHD és az artériás hipertónia betegei óvatosan kezelik a hidroxi-cink-savas gyógyszereket.

Mellékhatások

Általában a mellékhatásokról, amelyeknagy mennyiségű hidroxi-cink-savval (és még inkább alacsonyabbakkal) előidézett drogokat szinte semmi sem ismer. Valószínűleg életveszélyes reakciókat nem figyeltek meg a kutatási folyamatban, és az embereknek a GCR használatának évek során.

A gyógyszergyártók azonban azt jelzikA hidroxi-savsav hatásos dózisa a fogyás szempontjából 250-500 mg. De a független tanulmányok eltérő eredményt mutatnak. Annak érdekében, hogy a testsúly csökkenjen, egy személynek napi 1-1,2 g-ot kell szednie, és ilyen dózisokban a GLA hepatotoxikus, vagyis negatív hatással van a májra. Ezért minden fogyasztónak rengeteg gondolkodnia kell, mielőtt ezt a kábítószert használná.

A fogadás és a táplálkozás sajátosságai

Nagymértékben a konkrét vétela gyógyszer a felszabadulás formájától függ. A GLK-t tartalmazó készítményeket a használati utasításnak megfelelően kell elkészíteni. Ezenkívül fontos, ha ezeket a pénzeszközöket a nap folyamán legalább 2,5 liter folyadék fogyasztására használják.

Sőt, az egyetlen kiegyensúlyozott menüamely garantálja az "étvágycsökkentő mechanizmus" hatékony működését, amelyet sok fogyókúrás gyógyszer ilyen összetevője támogat, mint hidroxi-savas savat.

Hol van a fő glikogén állomány aemberi test? Természetesen a májban. A telítettség jele csak akkor adható meg, amikor azt mondják, hogy "a raktár tele van", vagyis a máj glikogén tartalma maximális. Ha egy személy alacsony szénhidráttartalmú étrenden van, a glikogén tárolók elégtelenek. Ezért nem számíthat arra, hogy a Garcinia kivonataiból jelentős eredményeket érhet el, és korlátozza magát a szénhidrátokban. Az ilyen gyógyszerek a GLA-val a készítményben ideálisak azok számára, akiknek az étrend kiegyensúlyozott és a súlycsökkenést célozza.

Vagy még mindig nem hatékony?

Hidroxi-citrinsav, teljesítményértékelésekamely nagyon ellentmondásos a hivatalos gyógyszerészetben, a gyártók olyan anyagként helyezik el, amely gátolja a szervezet által a glükóz asszimilációjának folyamatát. Ennek eredményeként a zsírlerakódások nem halmozódnak fel. Tény, hogy az emberi test annyi glükózt képes felvenni, mint ami kívülről jön. A bizonyítékokon alapuló gyógyszerészek támogatói szerint egyetlen anyag (beleértve a GLA-t sem) képes eltávolítani a glükózt a szervezetből anélkül, hogy felosztaná őket.

A gyártók felhívják a fogyasztók figyelmét,hogy a hidroxi-savas zsírégetők bármilyen étrendben hatékonyak lehetnek, de ajánlott tartózkodni a csokoládé, édességek és egyéb finomságoktól. De végül is azok a gyógyszerek és táplálékkiegészítők, amelyek összetételükben tartalmazzák a GLA-t, eltávolíthatják a cukorkák iránti sóvárgásukat, csökkenthetik a glükózszintet a vérben, és leválaszthatók a testből (glükóz) eltávolítás nélkül. Vagy nem?

Vélemények

Valójában egy ilyen anyagrólhidroxi-savas savat, nehéz megtalálni a véleményeket. A vélemények - mind pozitív, mind negatív - a legtöbbet a "Garcinia Forte" gyógyszerre és a GLA-t tartalmazó egyéb gyógyszerekre összpontosítják.

A fogyasztók meglehetősen nagy csoportja maradtelégedett a hidroxi-savas alapú drogokkal és étrendkiegészítőkkel. Annak ellenére, hogy nem mindenki tudott ülni bármilyen merev diétán, pozitív tendencia alakultak ki. Ráadásul, ahogyan a betegek megjegyezték, az elfogyasztott élelmiszerek részaránya kisebb lett, nem azért, mert a rész térfogatának szigorú ellenőrzésére volt szükség, hanem azért, mert vágya volt sokkal kisebbnek lenni, mint korábban.

A kívánt hatást különböző betegeknél érte elegy másik időszakon keresztül. Az 1.5-2. Hét után valaki pozitív tendenciát mutatott a fogyásnál, és valaki 3-4 hét után pozitív eredményt tapasztalt.

Ami a termékeket illetihidroxi-savas savat, a válasz nagyon egyértelmű: a garcinia cambogia és számos más egzotikus gyümölcs termése. Egyes betegek a Garcinia kivonatot és a GLA-t tartalmazó gyógyszereket vették igénybe, nem a súlycsökkentés, hanem az immunrendszer erősítése érdekében. És érezték magukat javulásukban az egészségi állapotukban és a hangjuk növekedésében.

Azonban negatív véleményeket a kábítószerek ahidroxi-savsavnak is van helye. A legtöbb esetben nem komoly és halálos következményekről beszélünk. A betegek azt mondják, hogy egyszerűen nem kapták meg a várható hatást.

És mi az eredmény?

És az eredmény ez: minden ember egyén. Ez azt jelenti, hogy fogyáshoz juthat, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszthat és zsírégetőt nem tehet, és étellel is ülhet, és lenyelheti a gyógyszereket, hogy csökkentse az étvágyat mancsokkal, de soha ne érje el a kívánt hatást (ebben az esetben a testsúlycsökkenést). Ezért ha valaki hidroxi-savsavval kezelt gyógyszereket tartalmaz a készítményben, amely segített a kívánt eredmény elérésében, ez nem jelenti azt, hogy ezek a gyógyszerek 100% -ban hatékonyak lesznek minden olyan ember számára, akik szívesen elvesztik az extra fontokat. Ugyanakkor joguk van létezni. Ezenkívül a GLA-kkal kapcsolatos gyógyszerek költsége nagyon széles tartományban változik. A fogyasztók széles köre számára olcsó és elérhető lehet, vitamin komplexek és étrend-kiegészítők, és lehetnek drága zsírégetők, amelyek nem minden vásárló számára megfizethetők.