Hogyan lehet eloltani a káposztát?

Hogyan lehet eloltani a káposztát? Ez a kérdés sok háziasszony számára érdekes, akik kiegyensúlyozott módon szoktak étkezni, és figyelemmel kísérik, hogy az étrendük megfelelően alakult-e. Végtére is, a káposzta csak egy raktár a tápanyagok. Számos különböző mikroelem található ebben a növényben, minden asztalnál kívánatos. A káposzta, akkor főzni semmit: káposztaleves, piték, borsch, saláták és így tovább. És ezek az ételek nem csak ízletesek, hanem rendkívül hasznosak is. Hogyan kell eloltani a káposztát, sokan tudják, de vannak olyan árnyalatok, amelyek segítenek abban, hogy isteniek legyenek. A folyamat során mindenféle összetevőt használjon: kolbász, hús, gomba, zöldség és így tovább. Csak azt kell választania, hogy melyik lehetőség a család számára a legoptimálisabb. Ha érdekel a káposzta oltása, akkor ne várja, hogy ez az étel díszíti az ünnepi asztalt, de észrevehetően diverzifikálja az étrendet.

Tehát itt van egy lehetőség a nők számára. Ők azok, akik könnyebben és jobban szeretik az ételt. Hogyan lehet eloltani a káposztát, hogy alacsony kalóriatartalmú ételré váljon? Vegyük polkochana káposzta, két hagyma, sárgarépa két, két evőkanál paradicsompüré, öt evőkanál növényi olaj, édes paprika, chili por, babérlevél, só. Ezek az összetevők, ahogy láthatja, bármelyik konyhában megtalálhatók. Most vágjuk a hagymát kockákra, sárgarépa dörzsölje egy reszelő (széles), és finomra vágjuk a káposztát csíkokra. A hagymát és a sárgarépát egy serpenyőbe küldik, hogy a sülteket főzzük. A káposztát külön pároljuk édespaprikával, szegfűszeggel és babérlevélrel. Ezután adjunk hozzá sült, paradicsompürét, sót és borsot hozzá. Mindez szükséges eloltani a fedél alatt zárva körülbelül 15 percig Ha azt szeretnénk, hogy legyen szíves magát, és férje akkor elhalasztja maga készételek, és a serpenyőben, amely még mindig egy kicsit a káposzta, hozzá szeletelt vadászat kolbász és pároljuk egy kicsit.

És hogyan kell oltani káposzta burgonyával? Hihetetlenül egyszerű. Lesz szükség két hagymát 5 közepes burgonya, káposzta polkochana, egy sárgarépa, 3 gerezd fokhagyma, friss fűszernövények, két evőkanál paradicsompüré, oregánó, bazsalikom, szárított oregánó, őrölt bors, só és növényi olaj. Tehát a burgonyát nagy méretű szeletekkel tisztítják és vágják, a vöröshagyma kicsi kocka, a sárgarépa dörzsölje a rántást. Most, hogy a kanna, öntsük bele a növényi olajat, és megpirítjuk a hagymát, majd hozzáadjuk a répát, pirított, aztán betette az üst burgonyát, jól keverjük össze. Várjon kb 10 percig, egy pohár vízben hígítsa meg a paradicsompürét, adjunk hozzá egy kevés cukrot, majd öntsük bele a burgonyába. Most fűszereket önthetünk a karfiolba, sózzuk meg a tartalmát, fedjük le, és tíz percig pároljuk a zöldségeket. Ekkor vágjuk káposzta, nyomja meg sóval és borssal, tegyük fel a burgonyát, és főzzük a fedél alatt zárva mindössze 20 perc, akkor csak annyit kell keverni, és hagyja tűzön még öt percig. Amikor ilyen káposzta az asztalon szolgál, fokhagymával és gyógynövényekkel megszórjuk, részenként elszórva.

És hogyan kell oltani a káposzta, amelynek receptje feltételezitej hozzáadása? Azonban ez az étel kecsesen és nagyon finom lesz. 300 gramm káposzta, egy üveg tej, egy kenyér fokhagyma, egy kis vaj (20 gramm), egy kevés szerecsendió, fekete bors, só és petrezselyem egyharmada. Finoman vágja a káposztát, adjunk hozzá tört fokhagymát, öntsük rá a tejet, és tegyük fel a tűzre, hogy pörköltünk egy serpenyőben. Körülbelül tíz perc múlva megszórhatja borssal, sóval, vajat és szerecsendiót. Az ilyen káposztát pároljuk, amíg az összes tej elpárolog. Petrezselyemmel szolgálják fel.

Hogyan oltsa ki a káposzta, az emberek különösen érdeklitél-tavaszi időszakban, amikor a vitaminok súlyosan hiányoznak. És ez az étvágygerjesztõ és ízletes étel adhat testüket. Csak olyan receptet kell választania, amelyet a háztartás szeretne