Fájdalom a fej idős régiójában

A fejfájás időjárási fájdalma az emberek leggyakoribb problémája!
A kutatók azt találták, hogy a lakosok mintegy 70% -aa nagyvárosok néha vagy tartósan szenvednek e fájdalmaktól. De általában, amikor a fej fáj, mi csak belekóstoljuk a tablettát, anélkül, hogy elmehetnénk az orvoshoz. Tehát az adott számot alulbecsülhetjük a valódi helyzethez képest.

Az ember fejfájást társít azzal, ami voltRossz idő, vagy csak nem kap elég alvás. Ez gyakran helyes és időbeli fájdalom leggyakrabban - fáradtság tünete, fáradtság vagy túlzott fizikai aktivitást. Az eszeveszett ütemben életünk, amelyeket folyamatosan támadják ingerek építkezéseken mindenhol, a közlekedés, jelző- autók, főleg éjszaka, a szigorú főnök vagy káros kolléga, laptop, TV, telefon, rendellenesség a családban és a problémák az ő személyes élete - mindez megteremti a sok stressz és egy hatalmas terhet ró a testünket. Ennek eredményeként - fájdalom időbeli része a fej.

Ebben az esetben több egyszerű is létezikajánlások és fájdalom az időbeli régióban, amelynek forrása fáradtság, szükségszerűen visszafog. Valószínűleg a legegyszerűbb módja a pihenés, ülni, nyújtani a lábadat, de jobb, persze, hogy feküdjön le egy darabig. A legfontosabb dolog az, hogy teljesen ellazulhatsz, elég szó szerint tíz-tizenöt percig. Tegye bal kezét a fejére, jobb kezét a homlokára, és egy darabig csukja be a szemét. A fejhez hideg, vízzel áztatott törülközőt helyezhet el. Mindezek a tippek nagyon hatásosak lesznek, ha a fej időbeli fájdalma valóban felmerül a fáradtság és a túlterheltség miatt. De amikor az időbeli régió fájdalma nem áll meg, vagy más tünetekkel jár, például fáradtság, izomfájdalom, szédülés vagy émelygés?

Az időbeli térség fájdalma a következők miatt következik besok tényező. Fiatal korban az aktív növekedés és a teljes hormonális behatás időszaka alatt fájdalom alakulhat ki a vaszkuláris tónus zavarai miatt. Ez egy átmeneti jelenség. A nőknél az időbeli régióban a fájdalom leginkább szoros kapcsolatban áll a menstruációs ciklus vagy a hormonális kudarcok menopauza idején.

A templomok fájdalmának másik gyakori oka vana temporomandibularis ízület patológiája. A betegség fájdalma a bal oldali templomban, valamint a nyakszirtben a leghangsúlyosabb, néha terjedhet a vállakra és a vállakra. A kötés helytelen működése fájdalmat okoz az izmokban, és ezek időnként fejfájást okoznak. Vagy opcióként lehet ideg, a fájdalom, ahonnan belép a templomba.

Egy tanács, hogy megszabaduljon ettőlegyfajta fájdalom a templomokban, oly módon, hogy minden esetben felmerült, nem létezik. Ha a fájdalom bármikor intoleráns vagy szabályos lesz, mindenképpen konzultáljon egy szakemberrel - egy neurológus vagy egy helyi terapeuta. A neurológus képes lesz azonosítani az okot, ha stresszel vagy depresszióval társul. A háziorvos képes lesz beállítani a napi menetrendet, talán kijelöl egy vitamin-ásványi komplexumot, amely erősíti a szervezet általános immunitását és növeli a hatékonyságot.

Ha rendszeres fejfájásban szenvedidőbeli része a fej? Ha egy nehéz nap után valami monoton „szétzúzza” a whisky? Bármi is ez volt a valódi oka a fájdalom, meg kell próbálni, és minimalizálni az összes stresszes helyzetek, foglalkozik szenvedélybetegek, megszünteti a magas kalóriatartalmú ételek a diéta, és azt is, hogy megpróbálja diverzifikálni természetes gyümölcslevek, friss gyümölcsök és zöldségek. Kap sok pihenés és a friss levegőre, tartsa be a rendszer a nap, elég aludni. Tovább az életben a jó hangulat!