Hogyan húzzuk meg a bőrt a súlycsökkenés után vagy elkerüljük ezt a problémát
- A fényem, tükör, mondja meg!"- úgyhogy szinte minden földi nő kérdez. Most egy gyönyörű alak, jól ápolt test megérdemli mások csodálatos kinézetét, ez is a siker jelzője. Ebben nincs semmi meglepő. A szépség vonzza, bewitches és mindig a figyelem középpontjában áll.
De a tökéletesség elérési útja nem egyszerű és egyszerű. A túlsúly miatt különféle étrendeket, fitness klubok osztályait használjuk. Még az elegáns figurák tulajdonosai is sok időt töltenek a születés utáni rendezésben. És negyven év után egyre nehezebbé válik a sziluettje a kívánt formában.
Ebben a törekvésben a tökéletességre,hogyan húzzuk meg a bőrt a súlycsökkentés után, egyszerű és hatékony módon, nagyon fontos lesz. És ez a sagging egyenlőtlenül fordul elő a testben. Egyesek az alkar területén flabbságban szenvednek, mások nem tudnak megbirkózni a hasba, a harmadik pedig a hátsó részen érthetetlen ráncok.
Szóval, hogyan húzzuk meg a bőrt a súlycsökkenés után, vagy elkerüljük ezt a problémát?
Nyilvánvaló, hogy a probléma megoldása könnyebba fogyás kezdete. És az első lépés egy helyes, kiegyensúlyozott étrend. Még a legszigorúbb étrendben is van egy bizonyos kápolna. A napi fogyasztott élelmiszer mennyisége nem lehet kevesebb, mint 1200-1300 kalória. A húst nem lehet kizárni, legyen sovány és leginkább egy párra főzve. Keményen emészthető szénhidrátokat kell fogyasztani, amelyek nagy mennyiségű rostot tartalmaznak. Ezek különböző gabonafélék, hüvelyesek, teljes kiőrlésű kenyér. A víz nem lehet kevesebb, mint másfél liter naponta. A gyomor-bél traktusnak rendesen működnie kell. A gyomor állandó ingadozása a túlfogyasztásról vagy fordítva, a szükséges mennyiségű táplálék hiánya arra a tényre vezet, hogy az ezen a területen lévő bőrt megnyújtják, majd összenyomják. Így világossá válik, miért lassult a bőr ezen a helyen a súlycsökkenés után.
Emellett javul a megfelelő táplálkozás isa vér mikrocirkulációja, amely meggátolja az ödéma zsírszövet kialakulását. Ha teljesen objektív, akkor minden nő hajlamos a teljességre. A természet maga hozta létre a női sziluetteket oly módon, hogy teljesen védelmet nyújtson az emberiség azon káros részével szemben, amely felelős egy csecsemő viseléséért és táplálásáért. Ezért határozza meg pontosan, hogy mit szeretne elérni: a tökéletesség bármilyen áron, vagy a lehetőséget, hogy lustaan élvezze a saját megjelenését a formában, hogy most vagy.
Ha mindezen kétségek megoldódnak, akkor a következőketlépés fitness klub. Ne kezdjen osztályokat egy csoportban. Győződjön meg róla, hogy az elején néhány személyi találkozót szervez az edzővel. Mondja el neki, hogy mit akar elérni, milyen egészségügyi problémák vannak a pillanatban. A tréner maga elmondja neked, hogyan húzzuk meg a bőrt a testsúlycsökkenés után bizonyos gyakorlatok segítségével, segítünk megtanulni, hogyan kell megfelelően végrehajtani a személyes összetettjét.
Most figyelmet kell fordítanunk a különféle kozmetikumokra és csomagokra, ne felejtsük el őket!
Most a leginkább kellemetlen. Ha 15 kg-nál nagyobb testsúlycsökkenést tervez, akkor valószínűleg csak a kozmetikai krémek, a fitneszközpontok és a speciális diéták esete nem lesz korlátozva. Annak érdekében, hogy ne beszéljünk a tömeges fogyatékosság csodálatos módszereiről, a testsúlycsökkentés után gyakran csak a műtét után lehet szűkíteni.
Minden plasztikai sebész elmondja a különbözőeketaz elhízás elleni küzdelem módszerei részletesen megmagyarázzák, hogyan húzzák meg a bőrt a műtét után történt súlycsökkenés után, hogy megakadályozzák az alak visszanyerése vonzó alakját.
Ma már bármilyen módon átalakíthatja a testedet. Minden teljesen függ a vágyaitól. Csak akkor döntesz, mikor állj meg a tökéletesség útján.
