Cukkini a multivarque-ban csirkével - kiadós és finom étel
Zucchini - a zöldségek valóban univerzálisak, ígymivel tőlük különféle ételeket készíthetünk: pörköltek, palacsinta, leves, teáskanna, és nem fogsz elhinni, még édes ízű vajas pite-et is. Ezért nyáron a cukkini minden hosztel hűtőszekrényében van, aki változatosabbá kívánja tenni családjának étrendjét. És ha egy multivariát is használ - a nélkülözhetetlen asszisztens a konyhában - akkor csak egy finom edényt kell főznie. Receptjét ennek a cikknek a keretében fogalmazzák meg. Tehát cukkini a multivarkban csirkével.
Ez a tál nagyszerű a mindennapok számáraétrend, könnyű előkészíteni, és nem tart sokáig. Felkészülhet arra is, hogy a vendégek váratlanul váratlanul eljöhessenek Önökhöz és táplálják őket egy kiadós és ízletes vacsorához. Ezenkívül ez az étel meglehetősen olcsó, mert alapja zöldségekből áll.
Csirke cukkini a multivark. Igredienty
Először is kitaláljuk, milyen összetevőkre van szükség ahhoz, hogy egy ilyen edényt készítsenek, mint például a cukkini csirkékben. Szükséged lesz:
- cukkini (700-900 gr.);
- körülbelül egy kiló tyúk filé;
- sárgarépa - 1-2 darab;
- több kis méretű izzó;
- tejföl 2-3 evőkanál. kanál;
- só;
- csirke fűszerezés.
Amikor minden összetevő rendelkezésre áll, elkezdheti a főzést. Kezdjük?
A főzés szakaszai
Kezdjük a hagymával. Hagyjuk a zöldségeket a héjból, majd apró darabokra vágjuk, és elküldi őket a többváltozós tál aljára, kis mennyiségű napraforgóolajjal előkészítve. Ezután ki kell választania a "Fry" módot. Sütésre 5 percig szükséges, folyamatosan keverjük a hagymát egy speciális spatulával.
Most a sárgarépák fordultak elő. Tisztítsa meg, szabályozza apró kockákkal, vagy dörzsölje rá egy nagy méretarányra, és adjon hozzá a sült hagymához. Amíg a sárgarépát és a hagymát sütjük, meg kell birkózni a csirke filet, és közepes méretű darabokra kell vágni, majd hozzáadni a többváltozós tálhoz. Ezen a ponton az étel lehet sózni és paprikás. Add hozzá a fűszerezést a csirke ízléséhez. Nagyon különleges lesz az íze.
Ne felejtsd el a cukkinit, amelyet meg kell tisztítani és vágni kockákra. Hozzá kell adni az ételhez, amelyet főzni és összekeverni a többi összetevővel.
Ebben a szakaszban meg kell változtatnoda "Quenching" program. Steam 20-25 percig. Megváltozott a tejföllel. Hozzá kell adni az edénybe és pároljuk még 5-7 percig. A tejfölösség különösen finom és finom, ezért semmiképpen sem vezethető el ez az összetevő.
Nos, a cukkini a multivárkában a csirke készen áll. Az edényt a legjobban szolgálják meleg, de hidegben is nagyon finom lesz.
Variációk a témában
A cukkini és a csirke pörkölése lenyűgöző,ha paradicsomot ad hozzá. Az előkészítés elve ugyanaz, mint korábban. Csak adjunk paradicsomot, és ha szükséges, pirospaprikát. A recept ezen verziója jobban megfelel azoknak, akik fűszeres ételeket szeretnek. A finom apróra vágott kapornak vagy petrezselyemnek köszönhetően egy páratlan és ínycsiklandó aroma lehet.
A csirkékkel ellátott sütemények képesek egy kezdő hostesset főzni, hogy az otthont megkóstolják valami igazán ízletes és eredeti ízzel.
Diéta?
Jó hír azoknak, akik követik őketsúly: ez az étel nem magas kalóriatartalmú, így biztonságosan enni azoknak, akik fogyni akarnak. Legjobb nyáron főzni: minden szükséges zöldség nő a kertben, vagy ha szükséges, könnyen megtalálhatók a szupermarket polcain.
Bon étvágy, eredeti kulináris ötletek! Főzzük örömmel, csak az ételek igazán ízletesek és hasznosak lesznek. Ne feledje, hogy a főzésben is van egy szabály: minden zseniális egyszerű!
