Testnevelési munkaprogram: GEF

A fizikai kultúra munkaprogramjaaz oktatási intézmény által meghatározott bizonyos kritériumok szerint állítják össze. Három óra képzési terheléssel kínálunk egy mintavételt erre a témára.

Normatív alap

A fizikai kultúrára vonatkozó munkaprogram a VI Lyakh Iskolai Fizikai Fejlesztési Program komplex programja alapján jött létre.

Magyarázó megjegyzés

Ez a munkaprogram az általános mag ésa szekunder modern oktatás célja a szövetségi állami szabvány alkotóelemének követelményeinek teljesítése ebben a tudományban, valamint a testnevelés közös programjának alapvető része. A kötelező minimális tartalom mellett a fizikai kultúra munkaprogramja figyelembe veszi a régió nemzeti és éghajlati viszonyait. Külön figyelmet fordítanak az oktatási intézmény anyagi sportlétesítményeire is: egy további részt feltételeznek.

A testnevelési munkaprogram (5. fokozat) A GEF-et szabványos iskoláknak tervezték, ahol standard sportlétesítmények állnak rendelkezésre, valamint hagyományos sporteszköz-készlet.

A program jellemzői

Figyelembe véve a program standard fogadásait, az iskolások részvételét a kosárlabda, foci, röplabda, pálya atlétika versenyein.

cél

Testnevelési munkaprogram (5osztály) A GEF célja, hogy teljes egészében fejlessze a gyermek személyiségét azáltal, hogy az egészséges életmódot elősegíti. Testi egészségre vonatkozó kifejezések formájában:

• kitűnő egészség;
• a motorteljesítmény normális szintje;
• készségek és motivációk a sporttevékenységekhez.

A célok elérésének módjai

A fizikai kultúra munkaprogramja megoldja a problémákat:

• a fizikai egészség erősítése, harmonikus fejlődés;
• motoros készségek és képességek megszerzése;
• alapvető ismeretek megszerzése a sportban és a fizikai kultúrában;
• a készségek önmegvalósításának képességeinek és igényeinek kialakulása, a képzésre, a pihenésre, a személyes egészség erősítésére;
• egy személy mentális tulajdonságainak ingerlése.

A munkaprogram fizikai kultúrája (GEF) feltételezi a fizikai fejlődés rendszerét, amely magában foglalja a sport és a testmozgás óráit, extracurricularis tevékenységét.

A tudományág fontossága

A leckék, valamint a továbbitevékenységnek nemcsak a gyermek fizikai fejlődése, hanem személyes és lelki képességeinek, önrendelkezésének feltárása is. A "fizikai kultúra" fegyelem munkaprogramja aktív és személyes megközelítésen alapul, feltételezi az oktatási és nevelési folyamat optimalizálását és intenzívebbé tételét. A gyermek egészségi állapotának fejlesztése során a tanár a következő elemekből áll:

• az iskolás lelki és fizikai tökéletessége;
• az állandó testmozgás szükségleteinek fejlesztése;
• erős akaratú és erkölcsi tulajdonságok megerősítése;
• kommunikációs készségek megszerzése;
• a humanista kapcsolatok javítása.

Testnevelési munkaprogram (1osztályú GEF Lyakh VI) áll két fontos részből áll: variativnoj (differenciált), és a fő része. Minden hallgató köteles megtanulni a program alapvető részét erre a tudományágra. Anélkül alapvető formája nem lehet egy teljes adaptációja diplomások oktatási intézmények számára a társadalmi élet, a munka hatékonyságát. Base összetevő - ez normális üzleti program: „Testnevelés” Lyakh VI ajánlott az Oktatási Minisztérium az új oktatási színvonalat. Ez kötelező minden iskola, nem pedig az egyes tanulók képességeit, a nemzeti és a regionális tényezők.

Változó munkaprogram a fizikaiKultúra (1. fokozat) Lyakh, GEF (3 óra) az UAL-lal az egyéni képességek kialakításának szükségessége, az oktatási intézmény munkatervének regionális és helyi jellemzői közé tartozik. A program három olyan szakaszt azonosít, amelyek leírják a testneveléshez szükséges normák tartalmát.

Fő feladatok

Ez a képzési fegyelem célja:

• harmonikus fizikai fejlődés, kialakulása gyönyörű testtartás képessége, a gyermek organizmusának stabilitása a külső kedvezőtlen környezeti feltételekre, az egészséges életmód alapjainak kialakulása, a személyes higiéniára vonatkozó szabályok betartása;
• a motoros tevékenységek fő típusainak képzése és fejlesztése;
• javítja az űrben való navigálási képességet, reagál a jelekre, egyensúlyba hozza a mozgás paramétereit, erőt, rugalmasságot és sebességet fejleszt;
• a fizikai gyakorlatoknak egy személy erkölcsi tulajdonságaira gyakorolt ​​hatásáról szóló tudásrendszer kifejlesztése;
• a független tanulmányok magaviseletének kialakulása;
• a kölcsönös segítségnyújtás, a függetlenség ösztönzése, az iskolás gyermekek kezdeményezése;
• segítséget nyújt a mentális fejlődésben.

A főiskolai diplomások képzettségének követelményei

Az ACT munkaprogram fizikai kultúrája tartalmaz egy követelménylistát a diplomások számára ebben a tudományágban.

Meg kell tudniuk:

• a fizikai kultúra kialakulásának története a Szovjetunióban és Oroszországban;
• egy adott sport sajátosságai;
• fiziológiai, pedagógiai, pszichológiai alapjai az alapmotoros akciókban, a fizikai gyakorlatok modern komplexei;
• a biodinamikai jellemzők és a korrekciós irányultság különleges gyakorlása, az egészségügy előmozdítása céljából történő alkalmazásuk alapelvei;
• a légzőrendszer élettani pillanatait, a vérkeringést az izomterhelésben, a mozgáskomplexumok fejlesztését és fejlesztését, koruktól függően;
• a szervezet pszicho-funkcionális paraméterei;
• saját lehetőségek az egészségi állapot megfigyelésére, változó fizikai alkalmasság.

Képesnek kell lennie:

• technikai szempontból helyes a motortevékenységek végrehajtása, a személyes szabadidős és versenyképes tevékenységekre való alkalmazásuk;
• testtartás korrekciója;
• A fizikai gyakorlatok független összetételeinek kialakítása, egy kényszerítő mód kiválasztása, a munkaképesség optimalizálása érdekében;
• szabályozza és ellenőrzi a test állapotát a fizikai gyakorlatok elvégzésében, gyógyító hatás elérésében és a fizikai állapotok fejlődésében;
• a személyes érzelmek kezelése, a kortársakkal és felnőttekkel való hatékony kommunikáció, a kommunikáció kultúrájának javítása;
• használjon modern sporteszközöket és felszereléseket, speciális technikai eszközöket alkalmaz az egyéni testnevelés javítására.

A motoros készségekre, képességekre és képességekre vonatkozó követelmények

• Az aciklikus és ciklikus mozdonyokban az alsó indítással 60 méteres legnagyobb sebességgel mozog.
• Egyenletes ütemben 20 percig fusson fiúknak, akár 15 percig a lányok számára, hogy 9-13 lépés után ugorjon.
• Akrobatikus és gimnasztikai gyakorlatokban3-4 elem kombinációját. Jelen kell lennie a bukfencet előre és hátra, kézenállás és a fej polushpagat, hosszú bukfenc, a híd (a lányok).
• A fizikai alkalmasságnak a fizikai képességek kialakulásának indikátorainak átlagos szintjén kell lennie, figyelembe véve az iskolás egyéni és regionális képességeit.

A fizikai kultúra szintje, amelyhez kapcsolódiknemzeti és regionális sajátosságok, a helyi és regionális önkormányzatok terveznek. A testnevelés programjának változatos részét maga az oktatási intézmény választja ki, figyelembe veszi a tanár személyes preferenciáit és kívánságait.

következtetés

A testnevelési program magában foglalja mindazokata többi tudományos diszciplína alapelemei. Különös figyelmet fordítanak a program biztonságára. Az egyes osztályok tematikus tervezésében figyelmet fordítunk a fizikai gyakorlatok elvégzésének technikájára. Minden tanóra a tanár pontosan megkezdődik a biztonságos viselkedés alapjainak megismétlésével a fizikai kultúra óráiban, az egyes gyakorlatok végrehajtásának módjában. A tanár feltételezi, hogy a tartalék órákra tervezett. Például télen, 14 fok alatti hőmérsékleten az utcai órák törlésre kerülnek, és a foglalkozás átkerül a csarnokba. Ezenkívül a tematikus tervezés tartalék időt és további előkészítést feltételez a sportversenyek, a sportnapok számára. A tanár által választott tevékenység irányától függően egy adott sport elemei a tervezéshez választható részeként vehetők fel.