/ / Kíváncsi vagyok, hogy jobban tudjak a görögdinnye miatt?

Kíváncsi vagyok, hogy lehet-e jobb a görögdinnye miatt.

Talán valaki számára meglepetés leszegy kijelentés, hogy egy görögdinnye ... egy bogyó! És a legnagyobb a világon. Ez a nyári csemege sok felnőttnek és gyermeknek kedvelt illatú, zamatos és édes húsának köszönhetően. És nagyon szereti a különböző diéták rajongóit. De valóban ártalmatlan-e a kalóriatartalom szempontjából? A görögdinnye jobban fejlődik?

jobban tudjak a görögdinnye miatt
A csodálatos zsírégető pletykák alapjaEnnek a bogyóknak az a tulajdonsága, hogy szinte 90% -ban víz. Természetesen ebben az esetben a válasz arra a kérdésre: "Tudok-e jobb a görögdinnye?" - egy egyértelmű "nem". De ez a fő tévhit a szóban forgó termék tulajdonságairól. Végül is (a víz kivételével) a görögdinnye cukor - fruktózt is tartalmaz, és természetesen nem járul hozzá a felesleges zsírok elégetéséhez.

És mégis jobb a görögdinnye? A táplálkozási szakemberek igenlő választ adnak. Ha ez nagy mennyiségben, miközben a szokásos napi étrend, akkor a végén, ez lehet egy katalizátor túlevés. A görögdinnye tartalmaz egy kellően nagy mennyiségű gyümölcslé, ami növeli az étvágyat és felgyorsítja az emésztőrendszer, ami azt jelenti, hogy evés után hamarosan ember lesz megint éhes. Ugyanakkor, a bogyó maga nem teljesen telíti a test - ez túl kicsi ez a tápanyag.

a görögdinnye jobban megy

A lédús csemegének egy másik tulajdonsága, köszönhetőenaki azt mondja, hogy helyreálljon a görögdinnye -, hogy képes, hogy nyúlik a gyomor falán. Mivel elég nekik nehéz, a visszaélés a fent említett étkezési könnyen nyúlik a gyomor, és mert ez a jövőben ismeretlenül magát növelje az adagot napi élelmiszer-fogyasztás. Ennek következtében, a tömeg is növekedni fog, de a kérdés az, hogy ő lesz - görögdinnye.

Ne felejtsük el, hogy ezzel a bogyós gyümölcsöt kombináljuka sós ételek teljesen lehetetlenek. Az ilyen ízű duálnál a folyadékot, amely több mint elegendő egy görögdinnye-ben, a testben lévő só megtartja, ami ödémahez vezet. Mi is fordul meg, amikor mérlegel, és súlyosan befolyásolja az egészségét. A gyomor nehéz kombinációja, amely azonban nagyon kedveli honfitársainkat, görögdinnye fehér kenyérrel. És általában jobb, ha nem a görögdinnye közvetlenül a főétkezés után esznek, de várjunk két órát - és biztonságosan élvezzük desszertként.

javuljon a görögdinnye

Mi az az alapja ennek a bogyónak a hírnevének?állítólag hozzájárulás a túlsúlyozáshoz, miután a "Felvehetek jobban a görögdinnye" kérdésre adott válasz olyan kétértelmű? Hatékonysága a mono-diétákon történő felhasználáson alapul - ebben a formában a test teljesen felszívódik, és nem járul hozzá a súlygyarapodáshoz, mivel kalóriaértéke mindössze 27 kilokalória 100 grammonként. Ezenkívül tökéletesen megtisztítja a vesét a homoktól és diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis eltávolítja a felesleges folyadékot a testből.

Nos, ha nem nagyon érdekel, lehetségeskap a görögdinnye, próbálja csak enni, hogy szórakoztató. Kicsit. És érett és édes bogyókat választanak érésük szezonában. Akkor biztosan csak az Ön számára lesz előnyös.

Bővebben: