Légzőtorna. Strelnikova mindenkinek segít

Légzéstorna Strelnikova már évek óta vadon él. Sportos sportolók képzésénél használják, súlyos betegségeket is segíti.

Könnyű töltés a tüdő számára

Különleges légzési gyakorlatok képesekhogy visszaállítsa nemcsak a hangot, hanem a lélegzetet is. Az egyetlen típusú edzés, amely lehetővé teszi, hogy kiváló eredményt érjen el bármely személy számára. A technika lényege - rövid és éles lélegzetek alkalmazása az aktív mozgások végrehajtásakor. Ebben az esetben a test minden része részt vesz. Ez viszont a szervezet megfelelő reakcióját eredményezi, és növeli az oxigén mennyiségét a vérben.

Az ilyen gyakorlatoknak köszönhetően ainterstitialis légzés, ami hozzájárul az oxigén sokkal jobb felszívódásához. Ezenkívül az orrnyálkahártyán található receptorok irritálódnak, ezáltal biztosítva a reflex kapcsolat kialakulását minden szervhez. Mindezt rendszeres légzésgyakorlás segíti elő. Strelnikova, miután létrehozta utódait, segített számos színésznek és énekesnek, akik a vokális készülékek betegségeivel küzdenek. Az ilyen gyakorlatok hasznosak a gyermekek számára.

Tornász a tömegekben

Nem csak a színészek és az énekesek, a légzőkészüléka Strelnikova gimnasztika. Gyakorlatok, amelyekből készült, segítenek megbirkózni a gyakori megfázással. Az anyagcsere folyamatok javításán túl a gyermek szervezetének megerősödése, egészségjavító folyamata is javul. Otolaryngológusok már régóta felismerték a légzőtorna pozitív hatásait. Strelnikova, nem orvos volt, képes volt kifejleszteni egy sor olyan gyakorlatokat, amelyek segítik az embereket, akik műtéten estek át az orr törött légzésének. Ezért érdemes nem lusta és részletes tankönyveket keresni, mivel könnyen és gyorsan segíteni fog a Strelnikova légzésgyakorlatok egészségének javításában.

Használati utasítások

Mint megelőző intézkedés minden ember számárakorosztályokat. Reggel a torna helyettesíthető, este pedig segít a fáradtság eltávolításában. A vitalitás, a stressz eltávolítása, a hangulat és a memória javítása - mindez képes lélegző gyakorlatokra.

Strelnikova többek között fejlődöttolyan módszer, amely segít abban, hogy a hagyományos orvoslás lehetetlen (hörgő asztmával, magas vérnyomással, dadogással és idegességgel). A gömbölyüktől való leeresztés segíteni fogja a test műanyagozását és a scoliosis megszabadulását. A progresszív myopia megállíthatja a látás romlását, és javíthatja azt egy pár dioptrián. Stabilizálja a húgyúti rendszert, segít megszabadulni a gyermekkorban megfigyelt éjszakai inkontinenciától, normalizálja a menstruációs ciklust, a serdülőkorban a varicocele fejlődésének kezdeti szakaszában alkalmazható.

Mindezek ellenére, ha megfelelően alkalmazzák, képeseklégzési gyakorlatok. Strelnikova ezenkívül segített neki egyedülállóan komplex gyakorlatok fiataloknak, hogy megszabaduljanak a prosztatától és növeljék a potencia szintjét. A nőket segíti a tubuláris elzáródás és a petefészek ciszták jelenléte, a test terhesség alatt történő tónusát. Amikor a gimnasztikát alkalmazták a sebészi osztályokon, annak hatása akkor volt megfigyelhető, amikor a műtét után kialakult inguinalis herniák és egyéb varratok meggyógyultak. A gimnasztikát a tuberkulózis kezelésére is használták. Ugyanakkor nőtt a hemodinamika, ami hozzájárult a jobb gyógyuláshoz a bomlási üregekben.