Kellemes, hasznos: koktélok gyömbérrel a fogyáshoz
A szanszkrit esetében a "gyömbér" nem azt jelentia másik pedig "minden betegség orvoslására". Az Indiai Ayurveda az évszázadok során használta a trópusi gyökér gyógyító tulajdonságait minden betegség kezelésére, a reumától a demenciáig. Valójában egy ilyen egyedülálló vitamin- és nyomelem-készlet aligha büszkélkedhet más termékkel. Az illóolajok nem csak pikáns ízűek, hanem a vér tisztítását, a memória javítását, a zsírégetést. Ez utóbbi tulajdonság különösen vonzó azok számára, akik fogyni akarnak. Mindenféle ételek, saláták, teák, koktélok gyömbérrel a fogyás részévé váltak a híres diétáknak.
Egészen a közelmúltig meglepetten néztünk erreegy szokatlan gyökér a szupermarket polcain. És ma gyömbér már ideje rasprobovat már sok. Fűszeres, fűszeres és lédús, a japán éttermekben már nem tekinthető sushi kiegészítésnek, hanem a zöldségmenüünk tökéletesen méltó összetevőjeként. Tehát teákat és koktélokat készítünk gyömbérrel a fogyásért - és ennek megfelelően vékonyra nőnek!
Először is, ennek az étrendbe való bevonásaéles fűszeres ételek nem mindig fordul elő egyszerre, egyetlen célja van: hogy lefogy. Azok, akik már megszokták, hogy tartsa az áhított vissza a hűtőszekrénybe, fogd rá az első jele a hideg, köhögés. Hozzáadta a forró teát, kiváló baktericid hatású, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Belőle megy meleg pohlesche mint a szokásos tea málnával (semmiképpen sem térve el érdemben a kedvenc bogyók). Ha ez a tea hozzá egy kanál mézet, egy szelet citrom vagy alma vágott bele - akkor te és az orvostudomány, és zsírégető koktél gyömbérrel!
Mivel kezdtünk beszélni a fogyásról,Ismerkedjünk meg egy pár ízletes és hatékony ital recepttel ezzel a keleti gyökérrel. Ó, mennyi időt pazaroltunk, amíg nem tudtunk a gyömbér csodálatos hatásáról! És az egész csoda az, hogy ez a termék erőteljesen növeli az anyagcserét, eltávolítja a szervezetből az összes felesleges ételt, beleértve a felesleges zsírt is. És az elhízás problémája szigorúan nem az, hogy egy ember sokat eszik, hanem rossz anyagcsere-folyamata van.
Tehát teák és koktélok gyömbérrel a fogyásért. Egy italról, amit már elmondtunk, az igazság a csalánbetegségekkel kapcsolatban. De az a tény, hogy a gyömbér, bármilyen ételben vagy italban, frissen vagy ízesítők formájában, aktívan éget a zsír. Ha szokása szerint minden alkalommal hozzáadunk néhány vékony szeletet a fűszernek (tíz-tizenöt gramm) a teához, akkor nem szembesülsz a felesleges zsírokkal. Valódi gyömbéres teát főzünk így: két evőkanál a reszelt gyömbér tetején finomra aprítva, fél citrommal 1,5 literes forró vízzel öntjük, fedővel lefedve és törülköző alatt szárnyaljuk. Késõbb 5-6 kanál mézet adnak hozzá. Egy óra múlva meg lehet inni.
Nagyon ízletes és hatékony egy koktél: citrom, gyömbér (100 g), hat friss sárgarépa, evőkanál reszelt zeller, két csésze ásványvíz keverjük össze egy keverőben, öntjük egy pohár szép és díszítik a felső szál menta. Hatalmas érzés!
Néha koktélok gyömbérrel a testsúlycsökkentéshezönmagában összeegyeztethetetlen - ahogyan úgy tűnik számunkra. Tehát, ha egy pohár joghurt hozzá fél teáskanál őrölt gyömbér, fahéj, keverjük, és hagyjuk állni 15 percig, és inni egy fél órával az étkezés előtt, és így naponta háromszor egy héten át - valóban fogyni.
Azonban nem szabad megfeledkeznünk az ellenjavallatokról. Mivel a gyömbér - éles termék, jobb elfelejteni a peptikus fekélyt, allergiás magokat. És éjszaka nem kívánatos, hogy vegye - ez is növeli a hangot.
