Terápiás étrend "9"

Gyakran gyógyszerekkel kombinálvaKábítószerek Ez vagy az a betegség különleges táplálkozást igényel. Ebben a cikkben fogunk beszélni diéta 9, ismerkedjünk meg a jelzések a használatát, akkor választ arra a kérdésre, hogy miért van szükség. Elolvashatja az étrendet, valamint a fogyasztásra ajánlott élelmiszereket.

9. táplálkozás: használati utasítások

A 9. táplálékot az ilyen betegségre írják felcukorbetegség, és célja a terápiás hatás elérése. Leggyakrabban olyan betegek számára ajánlott, akiknél kissé túlzott vagy normális testtömeg van. A 9-es diétát a betegség enyhe formájával írják fel, és allergiás állapotok és egyéb betegségek esetén alkalmazható. Lehet Quincke ödéma, polyarthritis, urticaria, reuma, bronchiális asztma és mások.

Tervezett cél

Ennek az étrendnek a fő célja az, hogy olyan körülményeket hozzon létre,amelyek elősegítik a szervezet szénhidrát anyagcseréjének normalizálását, valamint a vízsót, a fehérjét és a zsírt. Ezenkívül a 9-es étrend segít meghatározni a glükózcsökkentő gyógyszerek és az inzulin adagját az élelmiszerterhelés segítségével.

Diet 9 táblázat: egy jellemző

- az energia értékének korlátozása mérsékelt mennyiségben emészthető szénhidrátok, fehérjék, zsírok segítségével;

- a koleszterin tartalmú termékek és az extrakciós termékek felhasználásának korlátozása. Ugyanakkor növeli az élelmiszerek bevitelét a vitaminok és a lipotróp anyagok tartalmával.

Meg kell jegyezni, hogy a termékek szokásos kulináris feldolgozása. Édes italok és ételek elkészítése során cukorhelyettesítőt használnak.

Cukorbetegség, étrend 9. Az étrendről

Az étkezés körülbelül 5-6naponta egyszer. Szükséges a szénhidrátok bevitelének pontos elosztása. A vizsgált étkezés során egyenletesen el kell osztani a szénhidrátok fogyasztását az étkezések között, és az inzulin esetében az adagolás és az adagolás időpontjától meg kell tiltani.

ajánlott és kizárták az ételt

Liszt termékek: búza kenyeret, rozsot, korpát is fogyaszthat. Az édes liszttermékek, vajasok nem tartoznak ide.

Hústermékek: ajánlott enni alacsony zsírtartalmú borjúhús,birka, marha, sertés, csirke és nyúl, előnyösen párolt vagy főtt, és a marha zselatin, csirke töltőanyag, sovány sonka, kolbász doktori kolbász. Zárni az étrendből, kacsa, liba, zsíros kolbász és sonka, füstölt húskészítmények, konzervek.

hal: a diétát kell főznimindenféle sovány hal, valamint zselés, sült vagy sült. A korlátozott mennyiségű átitatott heringet, valamint a konzervet paradicsommártásban lehet használni. A sózott, füstölt zsírhal és kaviár kizárva.

tojás: naponta legfeljebb két tojást javasolt sült vagy főtt formában.

Tejtermékek: kell a menü kefir, tej, alacsony zsírtartalmú túró, sózatlan és alacsony zsírtartalmú sajt, korlátozott mennyiségű tejföllel. Kizárt - tejszín, édes sajt.

zsírok: lehet zöldség és vaj. A kulináris és a hús zsírokat kizárják.

Hüvelyesek, gabonafélék, tésztafélék: ajánlott köles, hajdina, árpa, gyöngy árpa, zabpehely, borsó zabkása. Rizs, makaróni, búzadara kizárt.

zöldségek: győződjön meg arról, hogy enni zöldségeket naponta,például saláta, sütőtök, uborka, cukkini, káposzta, padlizsán, paradicsom. A korlátozott számú sárgarépa, burgonya, cékla, zöldborsó. A sózott, sózott és pácolt zöldségeket kizárják.

levesek: ajánlott - gomba, sovány hús ésHagyma zöldségekkel, húsgombókkal, ajánlott gabonafélék. Emellett lehetővé tette az olyan ételek használatát, mint a borsch, cékla, shchi, okroshka. Kizártságok - tejleves tésztafélékkel és gabonafélékkel, hüvelyesek, valamint zsírlevesek.

Gyümölcs és édes ételek: lehet enni bogyók, édes és savanyú gyümölcs, zselé,kompozíciók, mousses, édességek, cukrászsütemények, valamint a szacharinban, a szorbitolban lévő sütik. Tilos mazsola, szőlő, banán, méz, cukor, lekvár, fagylalt, édességek enni.

Fűszerek és mártások: az alacsony zsírtartalmú húsra elkészített szószok, a zöldség, a hal vagy a gomba húsleves, valamint mérsékelt mennyiségű torma, bors, mustár ajánlott. Az olajos és fűszeres mártások kizárásra kerülnek.

ital: a kávé, a tea, a dogrose, a dohány nélküli cukor nélkül, a paradicsomlé, valamint a nem édes gyümölcsökből készült gyümölcslevek. Az édes gyümölcslevek, kvas, limonádék cukor hozzáadásával kizárva.